Cum să combini corect sucurile din fructe

1 72884 original jpg jpeg

Unele combinaţii de sucuri de fructe sunt nefaste pentru organism şi pot provoca balonare, indigestie, reflux gastric. De pildă cele acide nu trebuie băute în amestec cu acelea dulci.

Sucurile din fructe:prune,struguri,banane,cireşe dulci,pere dulci.

Sucuri din fructe sub-acide:mere,caise,fructe de pădure,mango,nectarine,papaya,piersici,pere.

Sucuri din fructe acide:mere acre,afine,grapefruit,struguri acri,lămâi,portocale,lime,ananas,prune acre,rodii,kiwi,căpşuni.

Fructele dulci se pot combina cu cele sub-acide,dar nu şi cu cele acide. De asemenea,fructele acide pot fi combinate doar cu cele sub-acide pentru realizarea sucurilor.

Iată cele mai potrivite combinaţii!

Kiwi cu portocale şi grepfrut

Dacă vrei un suc care să îndepărteze răcelile şi să ajute la stimularea imunităţii în anotimpul rece,printre cele mai sănătoase sucuri antirăceală este sucul de grepfrut,portocale şi kiwi. Având un conţinut bogat de vitamina C,aceste fructe combinate sunt excelente pentru combaterea gripelor.

Citeşte mai multe despre cum trebuie să combini sucurile din fructe pe clicksanatate.ro



Recente

SPAM jpg
intalnire romantica jpg
Emoticoane jpg
inselat jpg
nevoia de control   volan   shutterstock 2011393733 jpg
Frica jpg
angajare   interviu   hr process gb5e304e4d 1280 png
Excentric jpg
Narcisist jpg
Top 6 greseli de management care duc angajatii mai aproape de burnout jpg
femeie cu catel jpg
OK Manastirea Humor 523823332 jpg
lider familie shutterstock 1256373445 jpg
echilibru jpg
Longevitate jpg
Fericire jpg
multe obiecte   colectionare compulsiva   shutterstock 1742622026 jpg
Frica jpg
cuplu film shutterstock 695805913 jpg
Apel necunoscut jpg