Curăţă-ţi organismul şi slăbeşte cu ajutorul oţetului de mere!
Oţetul de mere a devenit foarte popular în rândul persoanelor care doresc să scape de kilogramele în plus. De aceea este foarte bine să-l consumi, bucurându-te totodată şi de celelalte beneficii ale sale. Află care sunt acestea!
Oteţul de mere are proprietatea de a echilibra şi de a restabili pH-ul din corp,de a elimina toxinele şi de a-ţi da energie pe parcursul întregii zile. În plus,este bogat în acizi organici şi enzime care suprimă apetitul,ajutându-te astfel să ţii kilogramele sub control.
Beneficii
-Curăţă colonul şi reglează digestia
-Ajută la îmbunătăţirea circulaţiei şi filtrează toxine din corp
-Ţine sub control trigliceridele şi nivelul colesterolului,reglând tensiunea arterială
-Alcalinizează corpul,ajutându-te să elimini aciditatea acumulată din cauza consumului de alimente nesănătoase
-Dizolvă grăsimile,de aceea este ideal în cazul în care îţi doreşti să slăbeşti sănătos
-Stimulează eliminarea toxinelor din corp îmbunătăţind starea de sănătate generală
-Dă senzaţia de saţietate,ceea ce previne supraalimentarea
De ce ai nevoie?
Ai nevoie de o sticlă de oţet de cidru de mere organic,nepasteurizat şi nefiltrat. Nu e nevoie să îl consumi în cantităţi mari ca să îşi facă efectul,ci ai nevoie de 2 linguri dizolvate în 2 ceşti cu apă,băute de 2-3 ori în cursul zilei. Având în vedere că este acid,trebuie diluat de fiecare dată în apă şi nu ar trebui să îţi periezi dinţii cel puţin jumătate de oră după ce l-ai băut.
Dimineaţa, la prânz şi seara
Începe-ţi dimineaţa cu un pahar cu apă în care pui o lingură de oţet. Pentru un plus de savoare,poţi adăuga şi o linguriţă de miere. Deasemenea,poţi prepara şi o infuzie. Adaugă 2 linguri de oţet de mere în apă fierbinte,pune un pliculeţ de ceai preferat şi lasă-l 10 minute la infuzat. La final,când ceaiul nu mai este fierbinte,poţi pune şi miere.
Nu are contraindicaţii
Dieta cu oţet de mere nu are contraidicaţii. Oţetul este un supliment alimentar natural şi poţi să îl consumi cât de des vrei. Împreună cu un meniu zilnic sănătos şi cu un program de sport,rezultatele dorite nu vor întârzia să apară. Consumat între mese,va preveni mâncatul în exces.
