De ce ar fi bine să nu mai porţi şlapi vara asta

Ai renunţat să mai porţi tocuri, pentru că îţi pot afecta mersul şi postura, dar nici şlapii nu sunt cea mai bună alegere. Par o alegere ideală pentru vară, dar trebuie să ştii că purtatul lor frecvent provoacă dureri de spate şi strică mersul.

În comparaţie cu pantofii cu toc,şlapii par la prima vedere mai comozi,însă nu este aşa. Aceştia nu permit piciorului să aibă sprijinul necesar,pentru că nu au scobitura din mijlocul tălpii,ia acest lucru produce tensiune la nivelul gleznelor.Oamenii de ştiinţă au studiat problema şi au descoperit că acest tip de încălţăminte nu este „nici pe departe cea ideală,ci dimpotrivă poate determina apariţia durerilor în diverse regiuni ale corpului şi are efecte adverse per ansamblu comparabile cu pantofii cu toc“,atrage atenţia Marius Negru,medic specialist ortopedie – traumatologie pe ortokinetic.ro.

Îţi modifică mersul

Aşa cum pantofii cu toc ne fac mersul mai feminin,pentru că ne obligă să păşim cu grijă şi să avem o poziţie armonioasă a corpului,aşa şi şlapii ne pot influenţa stilul de a merge. „Ca să nu îi scapi din picioare,te forţezi să păşeşti altfel decât în mod normal şi asta favorizează creşterea tensiuni la nivelul ligamentelor“,spune medicul ortoped.

Mai mult decât atât,adaugă acesta,dacă mergi foarte mult în şlapi apare şi suprasolicitarea picioarelor,fiindca talpa nu absoarbe şocurile cu solul dur. Şi te trezeşti cu probleme ale gleznelor,genunchilor şi spatelui.

Alte dezavantaje ale şlapilor

Oricât de frumoşi sunt şi indiferent cât de comozi par a fi,şlapii nu-ţi permit să mergi mai repede,pentru că ies din picior. Prin urmare,când porţi şlapi,aşteaptă-te să ai mersul încetinit.

De asemenea,studiile în domeniu au arătat că cei care poartă astfel de încălţăminte au mai multe şanse să se împiedice,decât dacă ar fi purtat sandale,de exemplu.

Îţi distrug călcâiele,pentru că impactul cu solul este mai intens când porţi şlapi,decât pantofi. Pe lângă unle probleme ale pielii,pot apărea şi dureri,dar şi băşici greu de vindecat.

Dacă,totuşi,preferi să îi încalţi,în locul unor adidaşi,să zicem,atunci preferă modelele confecţionate din materiale precum pielea şi textilele care nu produc alergii şi iritaţii. Şlapii din plastic fac mai mult rău decât bine picioarelor şi nu numai.