De ce nu e bine să-i forţezi pe cei mici să mănânce multe fructe

1 67045 original jpg jpeg

Copiii care sunt forţaţi de către părinţi să consume cât mai multe fructe, îşi pun în pericol sănătatea. Află ce afecţiune pot dezvolta cei mici dacă au un nivel crescut de fructoză în organism.

Deşi fructele abundă în substanţe nutritive esenţiale corpului,consumate în exces,mai ales de copii,pot avea un impact negativ asupra sănătăţii.O cantitate mare de fructozăîn organism declanşează comportamentele agresive şi anxioase,potrivit unui studiu recent efectuat la Universitatea Emory din Atlanta.Fructoza afectează legăturile neuronale care influentează modul în care creierul răspunde la stres,ceea ce poate avea un impact negativ asupra sănătăţii. Mai exact,dieta bogată în fructe înrăutăţeşte simptomeledepresieişi pe cele ale anxietăţii.Specialiştii atrag atenţia că o dietă bogată în fructe afectează mai ales copiii aflaţi în jurul vârstei de 10 ani,perioadă în care creierul învaţă să facă faţă situaţiilor stresante.