Exerciţii care te scapă de riduri

1 73351 original jpg jpeg

Pentru o piele care rămâne tânără mai mult timp, iată o serie de xerciţii care te scapă de riduri si pe care să le faci în fiecare seară în faţa oglinzii.

Exerciţii care te scapă de riduri- 20 de repetări din fiecare exerciţiu

Efectuează o serie de 10-20 de repetări. Asta ar trebui să-ţi ia cam un minut pentru fiecare exerciţiu. Ideal ar fi ca în fiecare lună să te concentrezi asupra unei zone. Astfel,nu te vei plictisi de aceleaşi exerciţii.

Exerciţii care te scapă de riduri- Seara,înainte de cremă

Dacă sunt făcute zilnic,aceste exerciţii au o eficacitate garantată. Dimineaţa sau seara,cum preferi,dar întotdeauna înaintea aplicării cremei de faţă şi neapărat cu mâinile curate.

Acest lucru va stimula pătrunderea cremei în piele şi va facilita acţiunea compuşilor activi din aceasta.

1. Fără riduri pe frunte

Cu umerii relaxaţi şi cu privirea uşor ridicată spre colţul din stânga,încearcă să te încrunţi,strângând în acelaşi timp de nas. În mod normal,ar trebui să-ţi simţi urechile că se duc înapoi.

Descoperă mai multe exericiţii pentru un ten catifelat AICI.



Recente

Ce inseamna acceptarea unui pahar cu apa la interviul de angajare  Sursa foto shutterstock 36868639 jpg
shutterstock 2471109131 jpg
Semne de stres  Sursa foto shutterstock 275235305 jpg
shutterstock 1053889430 jpg
test personalitate jpg
shutterstock 648955570 jpg
shutterstock 2447339851 jpg
shutterstock 2396189361 jpg
Semne ale stresului prelungit  Sursa foto shutterstock 2464854189 jpg
shutterstock 1940898988 jpg
shutterstock 2207820057 jpg
Noaptea in vise  Semnificatii  Sursa foto shutterstock 1168754116 jpg
shutterstock 1212654949 jpg
Test  Alege culoarea preferata  Sursa foto shutterstock 1897930903 jpg
shutterstock 1911831463 jpg
shutterstock 2022891497 jpg
shutterstock 1849643608 jpg
Semnificatia apei sfintite Boboteaza  Sursa foto shutterstock 2241996461 jpg
shutterstock 1928149961 jpg
shutterstock 135964370 jpg