Expunerea corpului la frig favorizează slăbitul

1 66742 original jpg jpeg

Expunerea corpului la temperaturi scăzute, mai ales în interiorul locuinţelor, favorizează pierderea în greutatea, având în vedere că organismul consumă mai multe calorii pentru reglarea termică, potrivit unui studiu de zece ani realizat de cercetătorii olandezi.

Teoria cercetătorilor olandezi de la Centrul medical al Universităţii din Maastricht,care au analizat efectele frigului asupra metabolismului,sugerează că asigurarea unei temperaturi scăzute în clădiri,mai ales pe timp de iarnă,este benefică pentru menţinerea unei greutăţi optime şi chiar pentru pierderea kilogramelor în plus.Cel puţin în rândul tinerilor şi al persoanelor de vârstă medie,producerea căldurii corporale,care reacţie la senzaţia de frig,poate cheltui până la 30% din rezervele de energie ale corpului.

Află de AICI cum este influenţat metabolismul!



Recente

Ce inseamna acceptarea unui pahar cu apa la interviul de angajare  Sursa foto shutterstock 36868639 jpg
shutterstock 2471109131 jpg
Semne de stres  Sursa foto shutterstock 275235305 jpg
shutterstock 1053889430 jpg
test personalitate jpg
shutterstock 648955570 jpg
shutterstock 2447339851 jpg
shutterstock 2396189361 jpg
Semne ale stresului prelungit  Sursa foto shutterstock 2464854189 jpg
shutterstock 1940898988 jpg
shutterstock 2207820057 jpg
Noaptea in vise  Semnificatii  Sursa foto shutterstock 1168754116 jpg
shutterstock 1212654949 jpg
Test  Alege culoarea preferata  Sursa foto shutterstock 1897930903 jpg
shutterstock 1911831463 jpg
shutterstock 2022891497 jpg
shutterstock 1849643608 jpg
Semnificatia apei sfintite Boboteaza  Sursa foto shutterstock 2241996461 jpg
shutterstock 1928149961 jpg
shutterstock 135964370 jpg