FOTO. Forma alimentelor îţi spune ce afecţiuni poţi trata cu ele

1 66755 original jpg jpeg

Se spune că eşti ceea ce mănânci, un motiv să fii mai atentă la alimentaţia ta. Vezi care este legătura între forma alimentelor şi anumite organe ale corpului, precum şi cum acţionează acestea.

Morcovii sunt benefici pentru ochi

4edd7da42dcd0f4d3250928e59a1ebdf jpg jpeg

Dacă tai o felie de morcov,vei observa cu uşurinţă cât de bine seamănă cu ochiultău. Acesta este extrem de indicat pentru îmbunătăţirea vederii,întrucât sunt bogaţi în vitamine şi antioxidanţi precum beta-caroten care întârzie îmbătrânirea oculară,principala cauză a scăderii vederii la persoanele în vârstă.

Nucile,bune pentru creier

7fad7deffe61e7f525cdefed597fbc18 jpg jpeg

Dacă priveşti cu atenţie miezul de nucă,acesta seamănă perfect cu forma creierului tău,fiecare jumătate putând reprezenta una din emisferele creierului. Nu e de mirare că nucile mai sunt numite şi „hrana creierului". Ele au un aport bogat în grăsimi esenţiale Omega-3, care susţin funcţiile cerebrale.

Ţelină, pentru oase puternice

b11f2e02591c0562ae98b0a4362070d7 jpg jpeg

Poate că nu ştiai, dar ţelina are un conţinut important de siliciu, o parte a structurii moleculare ce oferă rezistenţă oaselor. O altă coincidenţă interesantă este faptul că oasele sunt formate în proporţie de 23% din siliciu, acelaşi procentaj fiind şi în ţelină.

Citeşte şi:

Mituri despre alimente

5 alimente care scad colesterolul LDL

Evită afecţiunile ginecologice cu avocado

b1003af6894ef8997e2ab0124a6cc0e5 jpg jpeg

Forma lunguiaţă a acestui fruct este asemănătoare cu cea a uterului. Totodată, acesta conţine şi acid folic, care susţine funcţia reproductivă. Acidul folic reduce riscul de apariţie a displaziei cervicale, o afecţiune care netratată poate conduce la cancer.

O inimă sănătoasă, cu roşii

Cămăruţele cu seminţe de la roşii sunt foarte asemănătoare cu cele ale inimii. În plus, roşeaţa acestor legume este dată de licopen, un antioxidant care reduce riscul de apariţie a afecţiunilor cardiace. Pentru ca această substanţă nutritivă să fie absorbită mai repede, consumă şi ulei de măsline.

cf8e989e79bec74d0d7dd5716c7709e9 jpg jpeg

Sursa foto:www.womansday.com



Recente

Ce inseamna acceptarea unui pahar cu apa la interviul de angajare  Sursa foto shutterstock 36868639 jpg
shutterstock 2471109131 jpg
Semne de stres  Sursa foto shutterstock 275235305 jpg
shutterstock 1053889430 jpg
test personalitate jpg
shutterstock 648955570 jpg
shutterstock 2447339851 jpg
shutterstock 2396189361 jpg
Semne ale stresului prelungit  Sursa foto shutterstock 2464854189 jpg
shutterstock 1940898988 jpg
shutterstock 2207820057 jpg
Noaptea in vise  Semnificatii  Sursa foto shutterstock 1168754116 jpg
shutterstock 1212654949 jpg
Test  Alege culoarea preferata  Sursa foto shutterstock 1897930903 jpg
shutterstock 1911831463 jpg
shutterstock 2022891497 jpg
shutterstock 1849643608 jpg
Semnificatia apei sfintite Boboteaza  Sursa foto shutterstock 2241996461 jpg
shutterstock 1928149961 jpg
shutterstock 135964370 jpg