Greşeli pe care le faci când foloseşti usturoiul ca antibiotic natural

1 73371 original jpg jpeg

Usturoiul este cunoscut pentru proprietăţile lui antibiotice, însă dacă nu este folosit cum trebuie nu mai are efectele dorite asupra corpului.

Nu folosi usturoiul sub formă de pastile

Poate că ţi se apre mai uşor să consumi usturoiul sub formă de comprimate,dar aceasta nu este cea mai bună modalitate de a beneficia de efectele benefice ale acestui condiment. De aceea,cel mai bine este să consumi usturoiul ca atare. 

Îşi pierde din alicină dacă îl găteşti

De obicei,cele mai multe persoane consumă usturoi în diverse preparate,însă trebuie să ştii că gătit,îşi pierde din cantitatea de alicină pe care o conţine. Acest component principal aduce cele mai multe beneficii organismului,motiv pentru care este indicat să consumi usturoiul proaspăt.

Nu îţi protejezi stomacul când consumi usturoi

Întrucât usturoiul este un antibiotic natural foarte puternic,poate avea şi efecte negative asupra florei stomacale,mai ales dacă ai avut sau ai anumite probeme digestive. De aceea,este indicat ca în perioada în care consumi usturoi,să iei şi probiotice. Astfel,flora bacteriană de la nivelul sistemului digestiv nu va avea de suferit.

Consumi usturoi mai vechi

Usturoiul mai vechi nu este la fel de bun ca cel tânăr,când vine vorba compuşii benefici pe care îi conţine. Cel mai bine este să consumi usturoi,proaspăt,cât mai tânăr,pentru a beneficia de toate efectele pozitive ale acestui condiment.



Recente

ametist jpg
clickpentrufemei ro   Aliatul tău pentru reducerea stresului oxidativ jpg
Simptomele dependentei de retelele sociale  Sursa foto Pixabay girl 5717067 1280 jpg
Cum influențează pachetul de beneficii deciziile angajaților de a se alătura unei companii jpg
KEVIN MAMA jpg
bookzone 245676 png
Importanța ținutelor medicale pentru profesioniștii din domeniul sănătății (1) jpg
Forma nasului dezvaluie unele trasaturi de personalitate  Sursa foto shutterstock 2436628383 jpg
5 obiceiuri care combat anxietatea  Sursa foto shutterstock 2500604963 jpg
cursuri functionari curs online de design interior jpg
Alege un dragon si vezi ce te ingrijoreaza  Sursa foto Pixabay jpg
Foto campanie jpg
Iluzie optica  Esti credul sau realist  Sursa foto The Minds Journal webp
shutterstock 1641730780 jpg
Sfanta Mucenita Ecaterina  Sursa foto shutterstock 1649715868 jpg
shutterstock 2395327839 jpg
Ce profesie ti se potriveste in functie de modul in care iti incrucisezi bratele  Sursa foto shutterstock 2462734087 jpg
Gaselnita care te ajuta sa alegi un filtru de ulei singura fara ajutor masculin (1) jpg
Ce trebuie sa stii despre Lasata secului  Sursa foto shutterstock 2253537285 jpg
shutterstock 1458528509 jpg