Greşeli pe care le faci când foloseşti usturoiul ca antibiotic natural

1 73371 original jpg jpeg

Usturoiul este cunoscut pentru proprietăţile lui antibiotice, însă dacă nu este folosit cum trebuie nu mai are efectele dorite asupra corpului.

Nu folosi usturoiul sub formă de pastile

Poate că ţi se apre mai uşor să consumi usturoiul sub formă de comprimate,dar aceasta nu este cea mai bună modalitate de a beneficia de efectele benefice ale acestui condiment. De aceea,cel mai bine este să consumi usturoiul ca atare. 

Îşi pierde din alicină dacă îl găteşti

De obicei,cele mai multe persoane consumă usturoi în diverse preparate,însă trebuie să ştii că gătit,îşi pierde din cantitatea de alicină pe care o conţine. Acest component principal aduce cele mai multe beneficii organismului,motiv pentru care este indicat să consumi usturoiul proaspăt.

Nu îţi protejezi stomacul când consumi usturoi

Întrucât usturoiul este un antibiotic natural foarte puternic,poate avea şi efecte negative asupra florei stomacale,mai ales dacă ai avut sau ai anumite probeme digestive. De aceea,este indicat ca în perioada în care consumi usturoi,să iei şi probiotice. Astfel,flora bacteriană de la nivelul sistemului digestiv nu va avea de suferit.

Consumi usturoi mai vechi

Usturoiul mai vechi nu este la fel de bun ca cel tânăr,când vine vorba compuşii benefici pe care îi conţine. Cel mai bine este să consumi usturoi,proaspăt,cât mai tânăr,pentru a beneficia de toate efectele pozitive ale acestui condiment.



Recente

Secretele celor care isi pastreaza calmul  Sursa foto shutterstock 2249785429 jpg
Semne ca ai un IQ peste medie  Sursa foto shutterstock 2230643979 jpg
dobanda pentru fonduri neinvestite 2261412661 jpg
6lIYr2i   Imgur jpg
5 semne ca stii pe cineva dintr o viata anterioara  Sursa foto shutterstock 2224636905 jpg
R2TSAT1   Imgur jpg
independenta financiara jpg
Podcasturile, pe primul loc jpg
credinte limitative   Imgur png
shutterstock 306995825 jpg
Test culoarea parului dezvaluie profesia potrivita  Sursa foto shutterstock 2165133035 jpg
Ce spune despre tine linia inimii curbata sau dreapta  Sursa foto shutterstock 2334122835 jpg
shutterstock 2060770343 jpg
shutterstock 2037557141 jpg
Iluzie optica  Ce vezi prima oara  Sursa foto shutterstock 2390418843 jpg
shutterstock 1859379745 jpg
Top 3 achizitii inteligente pentru noul an universitar jpg
maria mica jpg
shutterstock 2311427679 jpg
shutterstock 2440215025 jpg