Iată reţeta de sănătate a Corinei Caragea!
Prezentatoare a ştirilor ProTv din sport, frumoasa brunetă ne-a împărtăşit câteva dintre cele mai importante obiceiuri care o menţin plină de energie. Descoperă-le în ceea ce urmează!
Ce ţii în sertarul cu medicamente?
Încerc să apelez la medicamentele din sertar numai când este neapărat nevoie. Nu dau fuga la el la cea mai mică durere.
Ce bunătăţi ai în frigider?
Frigiderul meu este „multicolor“,mai ales acum vara. Păstrez multe fructe,legume şi brânzeturi,pentru că îmi plac mult.
Faci mişcare? Cum?
De două-trei ori pe săptămână merg la sala de sport,unde sunt supravegheată de un instructor. Cum afară e cald acum,merg cu rolele în parc ori cu bicicleta,alături de prieteni. Iarna merg pe pârtiile de schi şi la patinoar.
Mâncarea ta preferată?
În principal,orice cu peşte,dar şi preparatele italieneşti.
Care este remediul tău antistres?
Muzica. Mă relaxează,mă binedispune,îmi dă energie,îmi descrie toate stările sufleteşti. Cred că este un limbaj al sentimentelor.
Ce leacuri foloseşti când nu poţi să dormi?
Mă odihnesc bine,nu am probleme de acest fel. Am grijă să nu pierd nopţi şi să respect un program de somn.
Ai vreun tratament naturist de recomandat?
Folosesc uleiurile de argan,de cocos şi de măsline,care sunt minunate pentru piele şi păr.
