Legătura dintre nivelul de pH din corp şi boli
Ştiai că există o legătură între pH-ul corpului şi anumite boli? Corpul nostru necesită o stare alcalină ca să funcţioneze corespunzător. Dar corpurile noastre sunt dominate de acid.
De aceea şi în societate este mai uşor să devii acid decât alcalin.
Aciditatea forţează organismul să se împrumute de la minerale,cum sunt calciul,magneziu,potasiu,sodiu,dar şi la mineralele din organele vitale şi din oase,pentru a neutraliza acidul şi de-al elimina din corp. Acesta este începutul osteoporozei şi a artritei.Un studiu care a durat 7 ani,realizat de Universitatea din California,pe un eşantion de 9. 000 de femei,a arătat că cei care au acidoză cronică sunt la un risc mai mare de a pierde masă osoasă,decât cei care au nivelul pH-ului normal. Multe dintre fracturile de şold în rândul femeilor de vârstă mijlocie sunt din cauza acidităţii crescute din organism,cauzată de o dietă bogată în carne şi slabă în legume,scrie în Jurnalul Clinical American de Nutriţie.În plus,doctorul William Lee Cowden spune că:„Celulele imunitare care sunt prea acide sau prea alcaline nu produc anticorpi sau citokine,care sunt mesagerii chimici care fac legătura cu alte celule ale sistemului imunitar.Acestea au capacitatea de a distruge microbii. Ca urmare,persoana afectată devine susceptibilă la microbi,infecţii virale,bacteriene,fungice şi altele precum cancerul.”Starea alcalină este vitală pentru sănătate mai ales atunci când avem nevoie de regenerarea sănătăţii oaselor,a sistemului imunitar,dar şi starea generală de sănătate.
Limonada care restabileşte nivelul pH-ului în organism: Ai nevoie de:
-2 lămâi
-2 linguri de miere
-1 litru de apă
Mod de preparare
Spală cele două lămâi,după care storci sucul într-un vas. Adaugi cele două linguri de miere şi apa în suc,după care amesteci pentru a se topi mierea. Această băutură se bea pe parcursul întregii zile.
