Renunţă acum la sucurile acidulate! Iată cu ce le poţi înlocui

1 73723 original jpg jpeg

Sucurile acidulate din comerţ sunt pline de zahăr, îndulcitori, coloranţi artificiali şi alte ingrediente nesănătoase. Mai mult, acestea pot reprezenta adevărate bombe calorice lipsite de nutrienţi şi vitamine, multe având un adaos ridicat de cafeină.

Dacă eşti deja obişnuit cu sucurile de genul acesta şi nu poţi renunţa la ele de tot,încearcă măcar să reduci treptat consumul şi să le înlocuieşti pe cât posibil cu alte băuturi mai sănătoase.Mulţi nutriţionişti recomandă consumul zilnic al unei cantităţi adecvate de lichide,necesare unui stil de viaţă sănătos,aşa că acum este momentul ideal să încerci câteva dintre următoarele recomandări:-Apa minerală,care oferă senzaţia de saţietate şi satisfacţia unei băuturi carbogazoase fără adaosul de zahăr şi îndulcitori. Este o băutură alcalinizantă datorită conţinutului de minerale şi poate transforma orice limonadă simplă într-un deliciu răcoritor.Citeşte cu ce poţi înlocui sucurile acidulate pe ziarulring.ro



Recente

cursuri functionari curs online de design interior jpg
Alege un dragon si vezi ce te ingrijoreaza  Sursa foto Pixabay jpg
Foto campanie jpg
Iluzie optica  Esti credul sau realist  Sursa foto The Minds Journal webp
shutterstock 1641730780 jpg
Sfanta Mucenita Ecaterina  Sursa foto shutterstock 1649715868 jpg
shutterstock 2395327839 jpg
Ce profesie ti se potriveste in functie de modul in care iti incrucisezi bratele  Sursa foto shutterstock 2462734087 jpg
Gaselnita care te ajuta sa alegi un filtru de ulei singura fara ajutor masculin (1) jpg
Ce trebuie sa stii despre Lasata secului  Sursa foto shutterstock 2253537285 jpg
shutterstock 1458528509 jpg
shutterstock 2530319391 jpg
shutterstock 690061417 jpg
Sfintii Mihail si Gavriil  Sursa foto Doxologia jpg
shutterstock 1703969782 jpg
Memoria iti joaca feste  Nu sari peste acest pas din rutina de dimineata  Sursa foto shutterstock 283065242 jpg
Iluzie optica  Ai o gandire rationala sau emotionala  Sursa foto mia yilin TikTok jpg
shutterstock 2445908607 jpg
Semne prin care corpul iti cere o pauza  Sursa foto shutterstock 2199052579 jpg
shutterstock 2427040417 jpg