Sănătate şi frumuseţe într-o singură legumă: castravetele

1 59992 original jpg jpeg

Pentru că tot este vedeta acestei perioade, ar fi păcat să nu profităm de beneficiile pe care această simplă legumă le poate aduce organismului nostru. Iată câteva dintre proprietăţile terapeutice ale castravetelui.

Castravetele este alcătuit în proporţie de 96,5% din apă şi conţine o cantitate impresionantă de potasiu,fier,siliciu asimilabil,magneziu,fosfor,vitaminele A,C şi complexul B. Sucul de castravete este un adevărat medicament,cu efecte diuretice şi depurative excepţionale. Totodată,are efect de calmant gastric,este hidratant şi răcoritor. Se obţine foarte simplu cu ajutorul storcătorului şi se administrează imediat după preparare,câte 500-1.000 ml pe zi. O cură de o lună,în care consumaţi zilnic 500 g de castraveţi,cu tot cu coajă,poate preveni,totodată,diabetul şi puteţi chiar şi să trataţi unele forme uşoare ale acestei boli.Aliat împotriva cancerului şi tensiunii arterialeExistă o serie de antioxidanţi în castravete,precum cucurbitacina şi acidul cafeic,care pot reduce riscul de cancer şi chiar de a împiedica răspândirea tumorii. De asemenea,datorită cantităţii considerabile de magneziu,potasiu şi fibre alimentare,consumul acestei legume reglează tensiunea arterială şi previne bolile cardiovasculare.

Află de AICI ce afecţiuni poţi ameliora cu castravetele!



Recente

protectie spirituala jpg
Ce senzatii fizice dau diverse emotii  Sursa foto shutterstock 259347731 jpg
culori jpg
Regula 3 30 300 pentru a fi fericit  Sursa foto shutterstock 2228784763 jpg
Tendinta pe retelele sociale de combatere a strestului  Tapping EFT  Sursa foto shutterstock 2141108933 jpg
amintiri jpg
empatie jpg
Cum sa cresti stima de sine  Sursa foto shutterstock 2341996931 jpg
Rugaciune jpg
cristaloterapie jpg
Somatizarea emotiilor jpg
prescură jpg
Transfăgărășan jpg
Incredere in sine jpg
pastrarea unui secret este nociva pentru sanatate jpg
interviu pentru un job  foto   Shutterstock jpg
5 obiceiuri care iti dezvaluie personalitatea  Sursa foto shutterstock 1746342872 jpg
intalnire anulata jpg
Ce vezi prima data iti arata cum reactionezi in fata provocarilor  Sursa foto Jagranjosh jpg
Test jpg