Sucuri cu puteri afrodiziace. Iată 3 reţete!

Ştim deja că ceea ce mâncăm are o influenţă directă asupra organelor interne şi, implicit, asupra funcţiilor organismului. Prin urmare, anumite fructe, legume sau mirodenii pot îmbunătăţi viaţă sexuală în mod semnificativ. Iată ce sucuri din fructe şi legume au puteri afrodiziace!

Anca Alungulesei – fondatoarea RawCoco,prima cofetărie-ceainărie raw-vegană din România,specialist în deserturi raw-vegane şi în programe de detox şi terapeutice cu sucuri naturale din legume şi fructe îţi spune ce fructe şi legume să consume pentru nopţi pline de pasiune.

De multe ori neglijăm această componentă principală a vieţii noastre din diverse motive:educaţia,ruşinea sau pur şi simplu delăsarea. Din păcate,odată cu înaintarea în vârstă,libidoul nostru este în continuă scădere. Şi acesta este un proces natural. Însă,asta nu înseamnă că nu-l putem stimula şi că lucrurile trebuie să rămână aşa.

Viaţa sexuală este o componentă extrem de importantă a existenţei noastre,drept pentru care nu trebuie să o neglijăm,  pentru că,în loc să ne împlinească,să ne elibereze sau să ne unească,doar ne va frustra şi încarcă de energie negativă.

Cum acţionează sucurile afrodiziace

Sucurile naturale au efect extrem de benefic asupra organismului datorită,în special,multitudinii de substanţe nutritive care se absorb imediat. Practic această este valoarea adăugată pe care ne-o oferă legumele şi fructele. Sucurile extrase din legume şi fructe proaspete şi crude constituie modul în care punem la dispoziţia tuturor celulelor din organism factorii nutritivi de care au nevoie,în formă cea mai rapid asimilabilă de către organism. Însă,ca orice aliment pe care-l consumăm,este important să cunoaştem care sunt efectele sucurilor din legume şi fructe asupra organismului. Spun asta deoarece sucurile naturale sunt terapeutice. Este extrem de important ce folosim în acel suc şi proporţia,pentru că,prin combinarea unuia sau mai multe tipuri de legume/fructe se modifică combinaţia chimică a fiecărui suc luat separat,astfel încât efectul combinaţiei în ansamblul ei va fi cu totul diferit faţă de efectele fiecărui suc separat,băut individual.

Ce fructe şi legume piperează viaţa sexuală

Îţi propunem 3 reţete (1 suc şi 2 smoothies) cu efect afrodisiac,din ingrediente naturale,care te pot ajuta,într-un mod cât se poate de natural,să aprinzi pasiunea şi dorinţa sexuală în cuplu. Fără să te simţi prost sau fără să recunoşti că ai sau nu o problemă. Sunt alimente pe care le avem cu toţii în frigider sau pe care le vedem zi de zi în piaţă sau pe raftul supermarketului. Sau pe care le consumăm fără să ştim de fapt care este efectul şi acţiunea lor asupra organismului.

Sucurile şi smoothie-urile afrodisiace se prepară din legume,fructe,mirodenii şi pudre. Dintre acestea,cele mai cunoscute şi folosite sunt:avocado,bananele,smochinele,ghimbirul,seminţele de susan,broccoli,spanacul,morcovul,roşiile,ţelină,bananele,ananasul,căpşunele,migdalele,smochinele,cacaua,mierea de albine,nucşoara,scorţişoara,măslinele.

Suc stors prin presare la rece

Pentru acest suc avem nevoie de:

-           4 morcovi

-           1 cm rădăcina de ghimbir

-           100 gr de spanac

Pregătire şi metodă de preparare suc:

Se spală bine legumele şi se storc cu ajutorul unui storcător prin presare la rece.

Smoothie Pina Colada

Ingrediente:

-           1 pahar suc de ananas 1/2 pahar lapte de cocos (mai puţină cantitate decât sucul de ananas)

-           3 banane curăţate şi îngheţate

Pregătire anterioară:

Bananele se curaţă de coajă şi se îngheaţă (cu cel puţin 2 ore înainte de a pregăti acest smoothie).

Metodă de preparare smoothie:

Se curăţă ananasul şi se stoarce cu ajutorul unui storcător prin presare la rece. Se pregăteşte laptele de cocos. Se pun apoi toate în blender şi se mixează până obţinem o băutură cremoasă. Se serveşte cu câteva cuburi de gheaţă.

Smoothie de avocado şi ciocolată

Ingrediente

-           jumătate de avocado

-           2 linguri pudra de cacao crudă

-           1 banană

-           1 pahar de lapte de migdale

-           1 vârf de scorţişoară

-           1 linguriţă de miere

-           1 vârf de sare neiodata

Se amestecă toate ingredientele necesare într-un blender de mare putere până se obţine o băutură cremoasă. Adăugaţi cantitatea dorită de lapte pentru a obţine textura care vă place. Se poate servi cu câteva cuburi de gheaţă.

Şi vă mai dezvălui un secret referitor la legumele şi fructele afrodisiace. Puterea lor nu este doar fizică,ci şi psihologică,deoarece acţionează direct asupra minţii. Uneori,trebuie să ştii să spui poveşti,pentru că afrodisiacele să funcţioneze.

Nu uitaţi că sucurile şi smoothie-urile naturale sunt adevărată,,Sănătate la Pahar!”