Sucurile presate la rece sunt mult mai sănătoase?

1 74678 original jpg jpeg

Obţinerea sucului prin folosirea unui dispozitiv mecanic care este acţionat manual este cunoscut sub numele de metodă presată la rece, deoarece nu există nici o căldură implicată în întregul proces de stoarcere. Asta înseamnă că băuturile sunt mult mai sănătoase.

Sucul îşi păstrează substanţele nutritive

Storcătoarele pe care le folosim acasă pentru a obţine sucul de la fructe,produc căldură în timpul procesării. Prin căldura,enzimele şi substanţele nutritive îşi pot pierde din calitate,suculbăut fiind mai puţin nutritiv.Dacă vrei să încerci o presare la rece acasă,trebuie să tai pe jumătate fructul şi să storci sucul manual. Vei observa că nu-ţi va lua foarte mult timp ca să-ţi prepari propria băutură,care va fi mult mai sănătoasă.

Crezi că sucul natural cumpărat din comerţ e la fel de bun ca fel preparat de tine în casă? Nu e la fel. Metodele de pasteurizare a sucurilor implică încălzirea şi răcirea acestuia,dar acest lucru duce la distrugerea substanţelor nutritive. Aşadar,stoarcerea fructelor acasă este cea mai sănătoasă opţiune.

Citeşte şi:Bea apă de ghimbir ca să-ţi subţiezi coapsele

Sucul natural este un stimulent de energie

Persoanele care beau suc presat la rece spun că nivelul lor de energie creşte. Acest lucru se datorează faptului că vitaminele şi mineralele prezente în fructeajung în fluxul sangvin imediat după ce sucul a fost băut. Corpul absorbe mai repede substanţele nutritive când băutura este rece.

Datorită conţinutului ridicat de vitamine şi minerale,nu mai trebuie să iei suplimente. Bea zilnic suc natural de fructe preparat de tine acasă manual şi vei observa că te simţi foarte bine.

Credit foto:www.boldsky.com



Recente

shutterstock 1823248277 jpg
Pierderea timpului are efecte benefice  Sursa foto shutterstock 1829531144 jpg
Ce inseamna acceptarea unui pahar cu apa la interviul de angajare  Sursa foto shutterstock 36868639 jpg
shutterstock 2471109131 jpg
Semne de stres  Sursa foto shutterstock 275235305 jpg
shutterstock 1053889430 jpg
test personalitate jpg
shutterstock 648955570 jpg
shutterstock 2447339851 jpg
shutterstock 2396189361 jpg
Semne ale stresului prelungit  Sursa foto shutterstock 2464854189 jpg
shutterstock 1940898988 jpg
shutterstock 2207820057 jpg
Noaptea in vise  Semnificatii  Sursa foto shutterstock 1168754116 jpg
shutterstock 1212654949 jpg
Test  Alege culoarea preferata  Sursa foto shutterstock 1897930903 jpg
shutterstock 1911831463 jpg
shutterstock 2022891497 jpg
shutterstock 1849643608 jpg
Semnificatia apei sfintite Boboteaza  Sursa foto shutterstock 2241996461 jpg