Top 9 fructe care pot înlocui cu succes medicamentele

Te-ai săturat de medicamente? Ei bine, te poţi descurca şi fără eleConsumă aceste fructe cât mai des şi nu vei mai avea nevoie de medicamente.

Caise

Acestea conţin beta-caroten,care împiedică radicalii liberi să deterioreze structurile interne ale organismului,fiind foarte util şi pentru vedere,reducerea infecţiilor şi afecţiuni ale pielii. În organismul uman,beta-carotenul formează o vitamină care împiedică dezvoltarea cancerului,în special cel de piele. Sucul proaspăt de frunze de caise este foarte util în boli de piele. Acesta poate fi consumat în cazul în care te confrunţi cu scabie,eczeme,arsuri solare,mâncărimi ale pielii din cauza expunerii la frig. Când este amestecat cu miere este foarte eficient în timpul răcelilor / febrei.

Caisele au o reacţie alcalină în organism,ajutând digestia dacă sunt consumate înainte de masă. De asemenea,caisele sunt laxative blânde care tratează eficient constipaţia. În plus,caisele tonifiază ficatul,inima,sistemul nervos şi ochii,prin furnizarea de minerale şi vitamine.

Sfat:Consumă caisele atunci când sunt puţin crude. Când devin moi,încep să-şi piardă proprietăţile nutritive.

Avocado

Acidul oleic şi grăsimile nesaturate prezente în acest fruct reduc nivelul de colesterol şi cresc cantitatea de lipoproteine cu densitate mare. Avocado conţine o cantitate mare de celuloză,fier şi vitamina C,ajutând la absorbţia optimă a nutrienţilor din alte alimente. În plus,acest fruct luptă împotriva apariţiei cancerului,accidentelor vasculare cerebrale,bolilor de inimă şi ajută la menţinerea stării generale de sănătate.

Află de AICI care alte alimente pot ţine loc de medicamente.