Cum se ţine Postul Paştelui?

1 56209 original jpg jpeg

Postul Paştelui este în fiecare an o perioadă de purificare trupească şi sufletească, de pace interioară.

În timpul postului

dedicat Sărbătorilor Pascale,tradiţia ortodoxă cere să scoţi din alimentaţie carnea,peştele,brânzeturile şi alcoolul şi să le înlocuieşte cu legume şi fructe.

În afară de aceste restricţii la mâncarea de „dulce”,postul înseamnă şi o curăţire a sufletului,care presupune înfrânarea limbii,lepădarea mâniei,depărtarea de pofte,de clevetire şi de minciună. Acesta este postul cel adevărat şi bine primit.Un act de liberă voinţă

Postul Paştelui,ca şi celelalte posturi de peste an,este un act de liberă voinţă,nu o obligaţie. El trebuie ţinut,în primul rând,cu gânduri şi cu fapte bune.

„Degeaba posteşti dacă eşti certat cu vecinul,cu mama sau cu colegul!”,afirmă preotul Ilie Costescu.

Şi tot un sfat duhovnicesc este că postul adevărat şi corect ţinut înseamnă eliberarea minţii de mânie,de supărare şi de trufie (postul minţii).

Apoi urmează cealaltă parte importantă,dieta,care „este o adevărată cură de detoxifiere,foarte sănătoasă pentru întregul organism.

În timpul Postului Mare,credincioşii pot mânca fructe şi legume (atât în stare proaspătă,cât şi sub formă de ciorbe,sosuri,tocăniţe).

Acestea sunt bogate în minerale,în vitamine,în fibre şi în alţi nutrienţi importanţi. Mai mult ca oricând,sunt obligatorii trei mese pe zi,cât şi gustări între ele.

Totodată,nu uita să bei doi litri de apă zilnic,pentru a preveni pericolul deshidratării. Preotului Ilie Costescu ne spune că în acest post există şi două zile cu dezlegări,în care credincioşii pot mânca peşte:pe 25 martie,cu ocazia praznicului de Buna Vestire (Blagoveştenia),şi pe 17 aprilie,când se sărbătoreşte Intrarea Domnului în Ierusalim (Floriile).

Bătrânii şi bolnavii nu postesc

Nu toţi creştinii pot ţine post în aşteptarea Sfintelor Sărbători Pascale,este un lucru acceptat şi de canoanele bisericeşti.

Astfel,copiii cu vârsta până în şapte ani,cât şi persoanele bolnave,sunt iertate de post. „Pe cei bolnavi nici Dumnezeu nu se supără.

Oricum,înainte să te apuci de postit,trebuie să ţii cont de sfatul medicului şi de cel al duhovnicului,un medic spiritual”,spune părintele Ilie Costescu.

Totodată,persoanele începătoare pot ţine post doar în prima şi în ultima săptămână,cât şi în zilele de miercuri şi de vineri.



Recente

Ticuri nervoase care dau de gol un mincinos  Sursa imagine shutterstock 1188927202 jpg
Semne subtile prin care corpul iti arata ca ai emotii reprimate  Sursa imagine Pixabay jpg
calculator jpg
Cum îți dai seama că te înșală, în funcție de zodia lui  jpg
Minunile Sfantului Grigorie Decapolitul  Sursa imagine Doxologie jpg
limbi straine jpg
Secretul minunilor de la Manastirea din Giurgeni  Sursa foto Instagram andreea elena dumbrava   1 jpg
Semnificația celor mai comune vise jpg
Test de pesonalitate  Vezi ce spune despre tine modul in care iti aranjezi parul  Sursa foto Pixabay jpg
rugaciuni farmece shutterstock 716270089 jpg
Trucuri să arati perfect in fotografii  Sursa foto Shutterstock webp
Ai fost pagubit  Cere si ajutorul Sfantului Mina, ocrotitorul nedreptatitilor  Sursa foto Arhiepiscopia Sucevei jpg
Prenume de fetite jpg
Ce spune despre tine încaltamintea favorita  Sursa foto Pixabay jpg
Obiceiuri si superstitii de Sfintii Mihail si Gavriil  Sursa foto Shutterstock 1995712685 jpg
Ralph Lauren jpg
Telecomanda jpg
TOP 5 lucruri pe care trebuie să le ai mereu la tine ca femeie de afaceri jpg
limbajul iubirii jpg
nas jpg