La o cafea cu... Luminiţa Anghel/ Silueta nu trebuie să devină o obsesie!

Femeile sunt preocupate de greutatea lor încă din perioada adolescenţei. Ca femeie, mereu îţi doreşti să fii mai slabă, mai ales dacă modelul tău în viaţă are un trup de invidiat.

Excepţiile sunt cele care confirmă regula... fete foarte slabe,care mănâncă tot ce vor,când vor şi în orice cantitate.

Eu nu m-am numărat printre copiii firavi,pe care de-abia mai stăteau hăinuţele,şi nici printre adolescentele cu siluete trase prin inel. Ai mei au fost nişte gurmanzi,pentru care mesele în familie erau foarte importante,pentru care bucatele trebuiau să fie gătite cu gust şi oferite pentru a-ţi fura ochiul,nu prea am avut cum să mă ascund! Părinţii mei au avut o constituţie cu tendinţe de îngrăşare,nu cu probleme de obezitate,dar  au fost „dolofani“. De aceea,toată viaţa mea,din cauza moştenirii genetice,am fost nevoită să fiu atentă la ce mănânc,cât,la ce oră şi fireşte nu mi-am putut permite orice răsfăţ culinar.A fost nevoie de foarte multă voinţă,dar de-a lungul anilor mi-am antrenat mintea în aşa fel încât să nu mai simt nevoia să mai încerc lucruri noi şi nici să poftesc la ce mănâncă cei de lângă mine la restaurant sau la petreceri. Recunosc că nu mi-a fost uşor,dar având în vedere meseria pe care mi-am ales-o,nu prea am avut încotro. Dacă am invidiat vreodată pe cineva,atunci a fost relaxarea unor persoane supraponderale,care tratau felul în care arătau ca pe un fapt acceptat,cu zâmbetul pe buze şi punând accent pe alte calităţi pe care le aveau. Ulterior,odată cu trecerea timpului,cu maturizarea şi acceptarea lucrurilor pe care nu le poţi schimba în viaţă indiferent cât încerci,mi-am dat seama că am greşit.  Este important să ne simţim bine în pielea noastră,să gândim pozitiv şi să acceptăm că totul are o rezolvare câtă vreme există destulă voinţă şi mai ales răbdare. Viaţa trebuie să ne-o trăim cu bucurie,mulţumind în fiecare zi pentru ce avem,pentru clipele frumoase,pentru ce am primit de-a lungul timpului,şi astfel putem depăşi relaxat problemele de greutate.