S-a deschis spaţiul care propune o altă filosofie de făcut mişcare
La mijlocul lunii aprilie s-a deschis RE:CREATE, spaţiu de re:creere mentală şi re:creare corporală, o alternativă la sălile de sport din Bucureşti. RE:CREATE, spaţiul pentru #everydayathletes, este localizat în Green Gate Building, strada Tudor Vladimirescu nr.22, etaj 1.
Conform unui studiu Eurostat din 2017, românii se află pe ultimul loc în Uniunea Europeană la practicarea sportului şi mişcării ca activitate de petrecere a timpului liber. Unul dintre motivele acestui lucru este faptul că, de cele mai multe ori, aceştia simt presiunea (de grup) de a excela în activitatea fizică. Doar 43% dintre cei care fac activitate fizică regulată fac sport pentru a-şi îmbunătăţi sănătatea, faţă de 61%, media Uniunii Europene.
Scopul RE:CREATE este de a-i ajuta pe oameni să fie în cea mai bună formă (fizică şi psihică), fără a pune presiune pe transformarea sau revoluţionarea nerealistă a corpului. RE:CREATE este locul de re:creere mentală si re:creare corporală pentru cei ce îşi doresc ca mersul la sală să fie o activitate distractivă, de relaxare, nu o corvoadă.
„Ideea RE:CREATE a apărut ca un răspuns firesc la nevoia oamenilor de a face mişcare organizat, îndrumaţi de un trainer, într-un spaţiu în care să nu simtă presiunea masei musculare a colegilor de sport şi unde efortul pe care îl fac să fie tradus printr-o stare de spirit pozitivă la finalul zilei. În spaţiul nostru, performanţa înseamnă creşterea nivelului de voie bună prin mişcare, detensionarea după o zi grea de muncă sau încărcarea cu energie bună din zori de zi, toate acestea cu antrenori mai mult prieteni decât traineri, prin mai multă mişcare liberă şi mai puţine aparate. Pe scurt, mai multă acceptare şi iubire de sine decât presiune şi ţeluri nesănătoase”, spune Radu Perţea, General Manager RE:CREATE.
RE:CREATE s-a deschis în luna aprilie, în Green Gate Building (bd. Tudor Vladimirescu nr. 22), etajul 1. Centrul de re:creere &re:creare are o suprafaţă de 830m2, unde sunt disponibile soluţii funcţionale de antrenament (piste de alergare, zonă funcţională cu turf, sanie pentru fitness, plyobox, battle ropes, core bags, core balls, zona cardio inovatoare prin aparatele Assault Fitness), un custom designed TRX (design creat de architectul Robert Zotescu) şi, cel mai important, antrenori prietenoşi al căror scop este să dezvăluie că oricine poate fi un #everydayathlete.
„Antrenez oameni cu diferite condiţii fizice de 10 ani. Aspectul pe care îl observ mereu este că cele mai rapide rezultate sunt obţinute de către cei care fac sport de plăcere, fără a-şi seta ţeluri nerealiste – care nu fac decât să creeze presiune psihică inutilă. Românii nu fac sport, suntem foarte departe de Irlanda, de exemplu, unde un sfert din populaţie desfăşoară o activitate fizică (asta poate însemna chiar să urci scările în loc să iei liftul) în fiecare zi. Pentru cei care includ activitatea fizică (inconştient chiar) în viaţa lor de zi cu zi, pentru tine, care ai alergat de dimineaţă după metrou, am deschis RE:CREATE, loc de făcut mişcare fără presiune, doar cu relaxare”, spune Cosmin Radu, Head of Trainers RE:CREATE.
Programele de antrenament sunt construite în jurul nevoilor şi disponibilităţii fiecărei persoane care face sport:
•RE:Peat ATHL – Circuit training – Exerciţii făcute în circuit intens, care dezvoltă forţa şi rezistenţa musculară;
•RE:Charge – Functional training – este un antrenament care lucrează toţi muşchii pentru un plus de forţă, rezistenţă, flexibilitate, dar şi pentru îmbunătăţirea coordonării şi echilibrului;
•RE:Posture and antistress – Reposturare şi antistres – clasa unde sunt corectate şi prevenite posturile vicioase ale corpului. Dimensiunea antistres a clasei se bazează pe o serie de exerciţii de yoga şi pilates, realizate cu fluiditate pentru reducerea oboselii musculare şi stresului acumulat;
•RE:Play (Kids Athletics) şi RE:Dance Kids (Kids Dance) – program de sport pentru copii, în fiecare sâmbătă, între orele 10:00-12:00. Părintele se poate antrena în timp ce copilul îşi consumă energia la cele două clase dedicate – dans şi exerciţii distractive.
RE:CREATE cheamă toţi #everydayathletes la relaxare şi miscare: pentru primele 100 de abonamente, costul este de doar 23 euro/lună (276 euro/an)!
Mai multe informaţii despre spaţiul alternativ care nu propune transformare
