«Celulită? Nu şi vara asta!»
Celulita îţi face zile fripte? Este aproape imposibil să scapi de ea, dacă nu o vei trata corespunzător. Alege metoda potrivită şi uită de ea!
Aliaţi de nădejde:cremele anticelulită
Pentru a elimina aspectul de coajă de portocală,noile tratamente conţin ingrediente care ajută atât la reducerea în circumferinţă (abdomen,coapse),cât şi la tratarea celulitei. Dacă vei urma tratamentul întocmai,vei obţine rezultate vizibile şi o piele întinsă şi fină.
Tratament pentru celulita infiltrată
Celulita infiltrată este prezentă în special la femeile supraponderale şi se deosebeşte prin aspectul de „coajă de portocală” al pielii şi prin absenţa semnului de adâncitură la apăsarea degetului.
În acest caz,trebuie să apelezi la tehnici care să ajute la drenarea imediată a apei infiltrate în ţesutul conjunctiv:drenaj limfatic,duş la jet,înot,mers pe jos,masaj mecanic sau folosirea locală a cremelor.
Tratament pentru celulita adipoasă
Apare din cauza proastei circulaţii limfatice (retenţie de toxine şi lichide) şi a lipsei de fermitate a pielii,care este o fază premergătoare apariţiei celulitei. Celulita adipoasă este caracterizată prin grupări compacte (permite),puţin mobile şi greu de pliat.
Pielea în schimb este subţire şi transparentă,de o culoare violacee adesea. Palparea pielii poate să provoace o senzaţie de furnicătură sau de durere. Se recomandă jogging şi creme anticelulitice.
Tratament pentru celulita fibroasă
Acest tip de celulită este evidentă la nivelul pielii,fără a fi necesară ciupirea,şi se simte foarte rapid la mângâiere sub forma unor noduli duri,îngroşaţi. Celulita fibroasă este mai greu de eliminat faţă de celelalte tipuri,iar la masaj profund este dureroasă.
În cazul acestei celulite,s-a demonstrat că împachetările cu parafango (un amestec de nămol marin),este singurul tratament care ajunge în ţesutul conjunctiv şi ajută la distrugerea nodulilor celulitici fibroşi.
Gel sau ulei? Ce alegi...
* Gelul are un efect răcoritor imediat şi intră rapid în piele. Din acest motiv este bine să-l foloseşti dimineaţa.* Uleiul necesită masare. Foloseşte-l atunci când realizezi masajul anticelulitic,pentru o acţiune maximă şi pentru a nu-ţi păta hainele.
Program intensiv împotriva celulitei
1. Exfoliază-ţi pielea de două ori pe săptămână,insistând pe zonele afectate de celulită (pe burtă,coapse,fese,zonele interne ale braţelor şi pe genunchi).
2. Aplică o cremă anticelulitică atât dimineaţa,cât şi seara (sau măcar o dată pe zi),timp de cel puţin trei luni.
3. Realizează zilnic un masaj circular,de jos în sus,strângând uşor pielea între degetul mare
şi arătător.
Test:Află ce tip de celulită ai cu ajutorul Liposcorului.
1.Ai vârsta:
a. sub 30 de ani.
b. între 30 şi 50 de ani.
c. peste 50 de ani.
a. umflături la nivelul gambelor.
b. exces de greutate.
c. celulită.
a. pe şolduri şi pe picioare.
b. pe o singură zonă a corpului.
c. pe mai multe zone ale corpului.
a. Da,dar variază de la o săptămână la alta.
b.Da,dar variază în funcţie de vârstă.
c. Da,dar e stabilă sau în creştere.
a. umflare a gleznelor.
b. gambe grele.
c. pişcături pe piele,la nivelul picioarelor.
a. vinişoare pe piele,la nivelul picioarelor.
b. puncte de grăsime.
c. zone întărite în jumătatea inferioară a corpului.
a. mai puţin de un an.
b. între un an şi cinci ani.
c. peste cinci ani.
a. sare.
b. grăsimi.
c. zahăr.
a. cu prioritate dimineaţa.
b. întotdeauna seara.
c. între mese.
a. nicio activitate care implică rezistenţă.
b. nicio activitate care implică transpiraţie.
c. mai puţin de o oră de mers pe jos zilnic.
a. Da.
b. Nu.
12.Şosetele îţi lasă urme pe piele?
a. Da.
b. Nu.
13.Menstrele sunt abundente şi/sau neregulate?
a. Da.
b. Nu.
14.Resimţi o durere la nivelul bazinului în timpul menstruaţiei?
a. Da.
b. Nu.
15. Ai vânătăi pe picioare,chiar şi după o lovitură uşoară?
a. Da.
b. Nu.
16. Te simţi adesea obosită?
a. Da.
b. Nu.
17.Când eşti supărată,mănânci mai mult decât de obicei?
a. Da.
b. Nu.
18.Te-ai îngrăşat în urma administrării de anticoncepţionale sau după un tratament hormonal?
a. Da.
b. Nu.
19.Pe parcursul zilei ai adesea stări de oboseală şi de ameţeală?
a. Da.
b. Nu.
20. În timpul unei diete slăbeşti uşor în partea de sus şi mai greu în partea de jos a corpului?
a. Da.
b. Nu.
Rezultate:
Majoritate a:ai o celulită infiltrată (cu retenţie de apă).
Majoritate b:ai o celulită adipoasă.
Majoritate c:ai o celulită fibroasă.
Egalitate între a şi b:ai o celulită mixtă (adipoasă şi infiltrată).
Egalitate între b şi c:ai o celulită adipoasă-fibroasă.
