Cum să-ţi menţii sânii fermi
Femeile îşi manifestă des preocuparea faţă de mărimea, dar mai ales faţă de fermitatea sânilor. Odată cu trecerea anilor, efectele gravitaţiei se fac vizibile, astfel că sânii nu mai sunt nici pe departe ceea ce au fost odată.
Există însă unele trucuri la care poţi apela la orice vârstă ca să ai sâni fermi.
Menţine-ţi greutatea!Pierderea kilogramelor sau câştigarea lor în pot afecta mărimea sânilor. Când o femeie ţine o dietă-şoc şi pierde brusc foarte multe kilograme,grăsimea de pe sâni dispare şi ea şi astfel că aceştia se micşorează. Capătă un efect de sâni lăsaţi,pentru că ţesutul nu se micşorează. Se recomandă metode uşoare şi nu bruşte de a slăbi,precum şi exerciţii de tonifiere.Nu mai fuma!Este cunoscut faptul că fumatul cauzează riduri şi face ca pielea să-şi piardă elasticitatea şi flexibilitatea. Dacă sânii încep să se lase,unul din motive ar putea fi chiar fumatul.
