Cum se menţine Elena Gheorghe slabă, după 2 naşteri

Cum se menţine Elena Gheorghe slabă, după 2 naşteri jpeg

Cântăreaţa în vârstă de 36 de ani are o familie superbă. Dacă te uiţi la ea, nu îi dai mai mult de 20 de ani. Cu toate că are două naşteri la activ, artista e slabă. Cum se menţine Elena Gheorghe slabă, după 2 naşteri?

Ei bine, cântăreaţa a mărturisit că nu ţine o dietă anume. Elena Gheorghe a slăbit drastic în perioada liceului, i-a fost rău şi nu mai vrea să treacă prin acest calvar, niciodată. Aşa că a învăţat să mănânce echilibrat.

Cum se menţine Elena Gheorghe slabă

Cântăreaţa a mărturisit că are grijă la ce şi cât mănâncă. Elena Gheorghe evită complet mâncărurile prăjite, dar gustă puţin dacă îi este poftă. Nu mănâncă după ora 20, dar beai ceaiuri şi multă apă pentru a îi potoli foamea.

stanga
dreapta
Cum se menţine Elena Gheorghe slabă, după 2 naşteri jpeg
Cum se menţine Elena Gheorghe slabă, după 2 naşteri jpeg
Cum se menţine Elena Gheorghe slabă, după 2 naşteri jpeg
Cum se menţine Elena Gheorghe slabă, după 2 naşteri jpeg
Cum se menţine Elena Gheorghe slabă, după 2 naşteri jpeg
Cum se menţine Elena Gheorghe slabă, după 2 naşteri jpeg

”În adolescenţă am fost grăsuţă, aveam atâtea kilograme câte am avut şi în sarcina cu Amelie, adica 58. Am ţinut o cură de slăbire prostească înainte să intru la liceu, şi atunci am slăbit vreo zece kilograme. N-a fost sănătos, dar de atunci mi-am promis că n-o să mai ajung acolo.

Citeşte şi: Silviu Biriş, student la Teologie Ortodoxă. Cum arată actorul la 45 de ani

Dieta Elenei Gheorghe

Încetul cu încetul, am învăţat să mănânc, zic eu, echilibrat, să gust din ce mi-e poftă, ca să nu mă frustrez, dar nici să sar calul. Aşa că sunt pentru mâncare sănătoasă (dacă se poate fără prăjeli, ar fi minunat) şi mişcare, iar seara după 20.00, ceai şi apă din belşug. (râde)

În timpul sarcinii, am mâncat la fel ca înainte, contează foarte mult calitatea mâncării, mai ales pentru bebe. Legume, fructe, peşte alb, vită, curcan, cam asta mâncam eu în timpul sarcinii… Şi gustam din ce îmi era poftă. Şi cred că e şi gena bună, de ce să mint?!”, a mărturisit Elena Gheorghe conform viva.ro.

Citeşte şi: Fructul care o ajută pe Anca Serea să aibă o siluetă de invidiat: "Nu-mi lipseşte niciodată"



Recente

horoscop shutterstock 1913521300 jpg
vedete serioase jpg
J Lo jpg
Coperta CPF 11 jpeg
kardashian1 jpg
Festivalul Opera Copiilor OCC JPG
Bobby Brown si Whitney Houston jpg
luna shutterstock 1044034966 jpg
Blue jpeg
Rebel Wilson jpeg
Elon Musk jpg
vineri jpg
Tom Hanks și Rita Wilson au fost depistați pozitiv cu COVID 19 la începutul lunii martie  jpeg
numerologie
Elvis Presley
Victoria Beckham jpg
Copii jpg
Shurubel 1 jpeg
Regina Victoria – secvențe jpeg
Cameron Diaz jpg