Olivia Steer a dezvăluit cum îşi umple timpul în izolare: „Mintea nu-mi mai hoinăreşte şi nu mă mai macină gânduri negative"

Olivia Steer este cunoscută în România ca fiind adepta unui stil de viaţă sănătos. Vedeta şi soţul său, Andi Moisescu, alături de cei doi copii nu consumă de ani buni carne, fac sport şi aleg mereu alimente neprocesate. În plină pandemie, fosta prezentatoare tv a dezvăluit ce face în perioada de izolare şi ce anume o ajută să-şi îndepărteze gândurile negative.

Olivia Steer are un cont de Instagram unde ţine legătura cu admiratorii săi. În mediul virtual, vedeta a dezvăluit cum îşi umple timpul în această perioadă, când stă acasă. 

Iulia Vântur, mesaj sfâţietor după ce nepotul iubitului ei a murit: ”Ai plecat prea repede!” Bărbatul avea doar 38 de ani

→

Imaginea 1/5: 2 olivia steer jpg jpeg

Mai mult, bruneta le-a arătat celor care o urmăresc ce activităţi casnice are, dar şi cum îmbină utilul cu plăcutul. 

„Sunt studii clinice care arată că dansul îmbunătăţeşte calitatea vieţii şi descreşte simptome ca anxietatea. Izolarea socială, se ştie, predispune la depresii, dar, iată!, dansul le previne. Încerc să transform fiecare activitate casnică în paşi de dans/mişcări de balet, pe muzică. Ca urmare, mintea nu-mi mai hoinăreşte şi nu mă mai macină gînduri negative, iar corpul se mişcă liber, chiar şi într-un metru pătrat”, dezvăluie Olivia Steer pe Instagram.

        View this post on Instagram                   Sînt studii clinice care arată că dansul îmbunătăţeşte calitatea vieţii şi descreşte simptome ca anxietatea. Izolarea socială, se ştie, predispune la depresii, dar, iată!, dansul le previne. Încerc să transform fiecare activitate casnică in paşi de dans/mişcari de balet, pe muzică. Ca urmare, mintea nu-mi mai hoinăreşte şi nu mai macină gînduri negative, iar corpul se mişcă liber, chiar şi într-un metru pătrat. Dacă te interesează subiectul sau ai vreun sfat practic pe seama lui, abia aştept să aflu în secţiunea comment. #stauacasa #sarpestegriji A post shared by Olivia Steer (@oliviasteer) on   Mar 24, 2020 at 4:28am PDT

Sînt studii clinice care arată că dansul îmbunătăţeşte calitatea vieţii şi descreşte simptome ca anxietatea. Izolarea socială, se ştie, predispune la depresii, dar, iată!, dansul le previne. Încerc să transform fiecare activitate casnică in paşi de dans/mişcari de balet, pe muzică. Ca urmare, mintea nu-mi mai hoinăreşte şi nu mai macină gînduri negative, iar corpul se mişcă liber, chiar şi într-un metru pătrat. Dacă te interesează subiectul sau ai vreun sfat practic pe seama lui, abia aştept să aflu în secţiunea comment. #stauacasa #sarpestegriji

A post shared by Olivia Steer (@oliviasteer) on

Mar 24, 2020 at 4:28am PDT

A fost descoperit un nou simptom al infecţiei cu noul coronavirus. Atenţie, nu ignora această problemă!

Olivia Steer este căsătorită cu omul de televiziune Andi Moisescu şi împreună au doi copii. În trecut, Olivia Steer a fost şi ea prezentatoare tv, însă s-a retras din lumina reflectoarelor, dedicându-se în mare parte familiei, dar şi promovării unui stil de viaţă sănătos.