Trucuri ca să prelungeşti bronzul după vacanţă

Cauţi soluţii pentru a-ţi păstra cât mai mult pielea frumos colorată? Urmează micul nostru ghid ce cuprinde trucuri de dietă şi de îngrijire.

Bronzul ţine mai mult dacă faci băi de soare scurte şi dese. Altfel,te vei trezi cu pielea arsă. Ea se va exfolia şi nu vei apuca să te bucuri de auriul pielii. În plus,o nuanţă ciocolatie obţii şi dacă aplici regulat pe pe corp,în special pe nas,urechi,gât,mâini,cremă fotoprotectoare.

Cum ai grijă de ten

Faţaeste prima zonă care capătă o culoare mai închisă şi de pe suprafaţa căreia auriul dispare cel mai repede. De aceea,în săptămânile de după vacanţă foloseşte o cremă de faţă hrănitoare,de cel puţin două ori pe zi. Important este să utilizezi în această perioadă şi un demachinat delicat şi hidratant.

Ce să faci ca să nu te cojeşti

Hidratarea corpului este cheia pentru un tegument sănătos şi un bronzde lungă durată. După ce pielea a fost expusă razelor ultraviolete,ea se usucă şi se cojeşte,astfel că loţiunea de corp trebuie să fie prietena ta cea mai bună. În cazul în care ai pielea foarte uscată,foloseşte unt de corp de fiecare dată după ce ieşi de la duş. Ea se menţine fină şi dacă aplici seară de seară ulei de corp. Înlătură excesul prin tamponarea cu un şerveţel. Ţine cont ca produsele pe care le foloseşti să nu conţină parfum,căci pot declanşa alergii pe o piele expusă la soare.

Gomaj cu produse blânde

Chiar şi după ce ai căpătat auriul la care ai visat de la începutul verii,trebuie să te exfolizezi,cel puţin o dată pe săptămână. Celulele moarte pot face ca pielea să arate neîngrijită şi să-ţi estompeze bronzul. Gelurile de duş şi săpunurile abrazive nu fac decât să şteargă nuanţa ciocolatie. Poţi să-ţi faci propriul exfoliant prin combinarea a 2-3 linguri de sare de mare şi 3 de ulei de măsline. În schimb,produsele cu acţiune blândă fac ca pielea arămie să se menţină mai mult timp. Bronzul ţine şi dacă nu te usuci după duş prin mişcări energice,ci prin tamponare.

Evită epilarea cu ceară

Obişnuieşti să te epilezi cu ceară? Dacă vrei să-ţi prelungeşti bronzul,evită această metodă,căci odată cu firele nedorite vei îndepărta şi stratul de piele frumos colorat. Poţi opta pentru lama de ras sau cremele depilatoare.

Bea apă şi mănâncă legume şi fructe portocalii

Consumul de lichide măreşte durata de viaţă a celulelor,inclusiv a celor de la suprafaţa ţesutului. Pentru a-ţi menţine pielea hidratată,bea cel puţin 8 pahare de apă în fiecare zi şi consumă fructe şi legume bogate în apă,cum sunt castraveţii,pepenele galben,căpşunile şi salatele verzi.

Legumele şi fructele bogate în betacaroten (substanţă care ajută la sintetizarea melaninei,pigment care colorează pielea) stimulează bronzul şi îl menţin mult timp. În plus,previn îmbătrânirea prematură a pielii şi reduc efectele negative ale razelor solare. Astfel,din dietă nu ar trebui să-ţi lipsească morcovii,caisele,pepenii şi ardeii galbeni,cartofii dulci.

Nu exagera consumând foarte multe alimente bogate în betacroten. Şi asta pentru că există riscul ca pielea să capete o nuanţă galben-portocaliu,în special în zona palmelor,a nasului şi a ochilor. Afecţiunea poartă în termeni medicali numele de carotenemie şi poate fi stopată prin renunţarea,pentru o perioadă,la aceaste alimente.

Casetă

La ce foloseşte uleiul de morcovi

Nu doar că hidratează în profunzime pielea,dar ajută şi la menţinerea unui bronz uniform mai mult timp,datorită substanţelor care se întâlnesc în compoziţia sa. Acesta se găseşte în farmacii sau în magazine naturiste şi trebuie aplicat pe piele diluat în ulei vegetal. Rezultate rapide obţii dacă urmezi tratamentul în fiecare zi.