Vedeta care susține că s-a îngrășat „brusc‟ peste 10 kilograme

Odată cu înaintarea în vârstă, tot mai multe femei se confruntă cu problema kilogramelor în plus. Este și cazul unei vedete cunoscute, care susține că s-a îngrășat aproximativ 12 kilograme „peste noapte‟.

Invitată în emisiunea lui Drew Barrymore, Gabrielle Union, în vârstă de 51 de ani, a vorbit despre schimbările prin care trece în perioada premenopauzei. Actrița din „Think Like A Man‟ susține că se confruntă cu un surplus de greutate după ce s-a îngrășat „brusc‟ mai mult de 12 kilograme, o experiență pe care a descris-o ca fiind „rapidă‟ și „uluitoare‟: „Am simțit că m-am îngrășat peste noapte, într-o perioadă scurtă, a spus ea.

Citește și: Dezechilibru hormonal premenopauză. Șapte semne că suferi de așa ceva

Ce schimbări va face actrița?

Creșterea în greutate a determinat-o pe Gabrielle Union să ceară sfatul medicului. În urma examenului medical, el i-a recomandat să elimine din alimentație glutenul, lactatele, alcoolul și cofeina: „Voi putea să scot trei lucruri, apoi voi încerca patru‟, a spus actrița.

Anterior, ea a recunoscut că, din cauza kilogramelor în plus, a trecut prin stări crescute de anxietate și printr-un început de depresie, emoții pe care nu le mai experimentase niciodată: „Am fost în teroare. Nu am mai avut depresie până acum, dar mă simțeam tristă, profund tristă‟, și-a descris ea stările, clarificând că recunoașterea lor a fost foarte importantă, la fel și schimbarea.

Actrița de origine americană nu este singura vedetă de la Hollywood care s-a confruntat astfel de modificări în organism. Inclusiv gazda emisiunii în cadrul căreia a fost invitată, Drew Barrymore, în vârstă de 48 de ani, a recunoscut că a experimentat simptome neplăcute: „Când sunt stresată, cortizolul crește atât de mult încât mă balonez și arăt precum o femeie însărcinată în luna a șasea sau a opta‟ , a mărturisit vedeta.

Citește și: Sfaturi neortodoxe: cum să slăbești eficient când ajungi la menopauză

Potrivit Clinicii Mayo, schimbările hormonale din timpul premenopauzei și menopauzei duc la creșterea în greutate în jurul abdomenului. Aceste modificări pot fi agravate de stilul de viață nesănătos și de genetică. Din fericire, există soluții salvatoare, precum alimentație sănătoasă, mișcare regulată, odihnă și tratament recomandat de medic!