UTIL Cum să alegi salteaua şi perna

Dacă vrei ca întreaga familie să se trezească odihnită şi cu chef de muncă, trebuie ca somnul să fie pe măsură. Iată un motiv bun să alegi cu atenţie salteaua şi pernele.

Dacă dormi pe o parte…

Materialele din care sunt confec-ţionate acum pernele ţin alergenii la distanţă şi asigură un bun suport şi umerilor,nu doar capului.

Este cazul pernei Soft,care ajută la detensionarea musculaturii gâtului şi a umerilor,fiind ideală pentru cei care obişnuiesc să doarmă pe o parte (www.quelle.ro).

Dacă dormipe burtă…

Pentru persoanele care dorm pe burtă,se găsesc acum perne mai joase,astfel încât gâtul să fie puţin îndoit,iar presiunea asupra muşchilor să fie minimă. Poţi alege perna Gosa Syren,de la Ikea.

Dacă dormi pe spate…

Atunci alegerea ta trebuie să fie o pernă ovală,de înălţime medie,care oferă suport pentru gât şi pentru umeri şi care reduce presiunea asupra muşchilor,cum este perna Gosa Pinje,de la Ikea.

Pentru zilele în care moţăi în faţa televizorului,pe canapeaua din sufragerie,sunt ideale pernele cu un rol practic,dar şi decorativ,cum este perna Bollywood bindi,de la Kare.

Pentru ce saltea optezi?

Soluţia ideală:saltelele din latex

Saltele cu arcuri,din latex sau din spumă… Înainte de a te opri la un model anume,este bine să ştii ce ţi se potriveşte. Senzaţia de amorţire cu care ne trezim dimineaţa e cauzată de obicei de o saltea prea rigidă sau de una prea moale.

Pentru ca salteaua să ofere un bun suport corpului tău,ţine cont,atunci când o alegi,de greutate,înălţime şi de problemele de sănătate. Acum există pe piaţă şi saltele care iau forma corpului,cum este salteaua Biocomfort (www.depozit-mobila.ro).

Opţiuni pentru alergici

Pentru a ţine la distanţă acarienii,alege o saltea din material antialergic,cum sunt cele din gama Dormeo Orthopedic.

Acestea au un înveliş de bumbac,care protejează salteaua împotriva ciupercilor ce pot cauza astm şi alergii. Poţi găsi mai multe modele pe www.dormeo.ro.