Cocktailul tău preferat ar putea fi o adevărată bombă calorică!

horoscop zilnic 1 decembrie jpeg

O zi la piscină sau o seară de vară în oraş merge mână în mână cu un cocktail, însă multe dintre aceste băuturi care ne fac cu ochiul în zilele călduroase sunt adevărate bombe calorice. Multe dintre ele conţin chiar mai multe calorii decât o gogoaşă umplută.

Iată ce ar trebui să eviţi, dacă nu vrei să pui câteva kilograme în plus, dar şi care sunt cele mai bune opţiuni pentru sănătatea ta.  

Cele mai păcătoase cocktail-uri sunt  “Sex on the beach” şi“Strawberry Daiquiri, care conţin aproximativ 17g de zahăr. Doza zilnică recomandată pentru un adult este de 30 g de zahăr.

image

Pe lista bombelor se regăseşte şi "Aperolul Spritz", care conţine 19 g de zahăr şi aproximativ 195 de calorii. 

image

La polul opus se regăsesc următoarele băuturi: Margarita, care conţine doar 0.3 g de zahăr, sau Blue Lagoon, cu 3g. Un Cosmopolitan conţine 8 g, în timp ce un Cuba Libre are 10 g de zahăr.

image
image
image

Sursă: dailymail.co.uk



Recente

shutterstock 2228997547 jpg
shutterstock 1517210297 jpg
Baclava cu fistic  Sursa foto shutterstock 2113201757 jpg
vaccin gripal batrani png
Semne subtile ca ai prea mult zahar in dieta  Sursa foto shutterstock 1668942076 jpg
clickpentrufemei ro (14) jpg
Modele de unghii de Halloween jpg
Descopera cum po i sa ai parte un aer curat în locuin a ta jpg
copil  foto   Shutterstock jpg
Tocana de chiftele  Sursa foto shutterstock 1061262914 jpg
La ce se foloseste dezumidificatorul in casa 5 AVANTAJE pe care trebuie sa le cunosti jpg
titlu Cum să alegi restaurantul potrivit pentru nuntă jpg
Dulceata de struguri albi  Sursa foto shutterstock 712190629 jpg
Colectie hair trends 2025 jpg
Tocanita cu peste  Sursa foto shutterstock 1632304759 jpg
bani  foto   Shutterstock jpg
shutterstock 213044644 jpg
De ce să ți detoxifici organismul înainte de începerea unei diete de slăbit jpg
tort  shutterstock jpg
hanorac baieti jpg