CÂTEVA remedii simple pentru MAHMUREALĂ
Se apropie weekend-ul, pauza mult aşteptată toată săptămâna, aşa că noi ne-am gândit să îţi propunem câteva soluţii la îndemână, în cazul în care vei întrece puţin măsura la băut. Fiindcă până luni trebuie să te pui pe picioare şi să fii în formă, cel mai indicat e să încerci să îţi revii încă de duminică seara.
Iată mai jos câteva variante care promit să te ajute să învingi mahmureala:
-Mănâncă la micul dejun ouă şi roşii. În principiu,grăsimile absorb alcoolul în plus şi ajută la atenuarea senzaţiei neplăcute de arsură pe gât. Prepară-ţi o omletă sănătoasă,o salată proaspătă de roşii şi te vei simţi imediat mai bine. În Marea Britanie,remediul cel mai comun pentru mahmureală este un mic dejun englezesc format din ouă,cârnaţi,fasole,sos şi unt.
-Încearcă să bei cât mai multe lichide şi evită cofeina la prima oră. Mai degrabă consumă apă plată rece şi aşteaptă câteva ore până să pui gura pe cafea. De asemenea,exclude sucurile naturale pe stomacul gol. Deşi vitaminele prezente în sucul de fructe te vor ajuta să te refaci şi să te simţi vitalizat,dacă îl bei pe nemâncate,poate înrăutăţi senzaţia de greaţă şi arsuri.
-Consumă băuturi de tip cola la temperatura camerei. Americanii folosesc această metodă pentru a calma stomacul iritat de multă vreme. Încearcă să iei doar câteva înghiţituri din sucul respectiv la temperatura camerei şi să nu bei repede.
Află mai multe remedii simple pentru mahmureală AICI.
