Cele mai bune ceaiuri care te ajută să te relaxezi
Când eşti neliniştită, agitată sau stresată, consumă unul dintre aceste ceaiuri, deoarece au proprietăţi de relaxare.
Ceai de muşeţelPe lângă faptul că are un gust bun,ceaiul de muşeţel relaxează sistemul nervos,eliminând astfel tensiunile nervoase. De asemenea,acest ceai susţine şi digestia.
Citeşte şi:
Cele mai bune ceaiuri pentru problemele tenului
Dacă este consumat în mod constant,ceaiul de roiniţă are puterea de a-ţi reda buna dispoziţiei,graţie substanţelor benefice pe care le conţine.
Gustul bun al ceaiului ajută la reducerea simptomelor cauzate de stres şi de anxietate. Consumul unei căni pe zi este suficientă pentru a ţine la distanţă temerile şi grijile.
Acest ceai este bun atât pentru trup,cât şi pentru psihic. Specialiştii susţin că poate fi folosit ca tratament naturist în combaterea stărilor depresive,întrucât relaxează fiecare terminaţie nervoasă.
