Iată de ce e bine să consumi măceşe!
Bogate în vitamina C, A, calciu şi fier, măceşele sunt indicate în tratarea multor afecţiuni. Iată de ce este bine să le introduci în dietă!
Tratează artrita reumatoidă
Măceşele sunt indicate în tratamentul poliartritei reumatoide. Consumul regulat ajută la creşterea mobilităţii cu până la 25%. Reduce durerea şi îmbunătăţeşte starea de spirit generală a pacienţilor. Persoanele tratate cu măceşe simt mai puţină durere şi rigiditate. Proprietăţile antiinflamatoare ale măceşelor sunt utile în tratamentul pacienţilor care suferă de artrită.
Stimulează imunitatea
Vitamina C prezentă în măceşe reduce problemele respiratorii şi previne astmul. Măceşele introduse în dieta copiilor ajută la dispariţia respiraţiei şuierătoare. Fructele sunt de ajutor şi în tratarea astmului,tusei cronice,dificultăţi de respiraţie. Prezenţa mai multor vitamine si minerale din măceşe,ajută,de asemenea,la stimularea imunităţii.
Citeşte şi:
Uleiul de măceşe estompează ridurile şi petele maronii
Scade nivelul colesterolului „rău“
Antioxidanţii prezenţi în măceşe reduc nivelul de colesterol „rău“. Specialiştii recomandă consumul de ceai de măceşe,fiind util mai ales celor care nu vor să apeleze la medicamente. Măceşele previn apariţia bolilor de inimă la persoanele obeze.
Ţin la distanţă cancerul
Fructele conţin o varietate de antioxidanţi,cum sunt carotenoidele,flavonoidele şi polifenolii. Aceşti antioxidanţi ajută la prevenirea cancerului şi a altor boli cardiovasculare. Măceşele sunt fructe cu antioxidanţi puternici şi eficienţi,care protejează organismul de radicalii liberi,care pot duce la o serie de afecţiuni medicale severe.
Reglează nivelul de zahăr din sânge
Pacienţii cu diabet zaharat pot consuma măceşe,deoarece acestea ajută la reglarea nivelului de zahăr din sânge,reducând astfel riscul de diabet.
Efect laxativ
Acizii şi pectina prezenţi în măceşe au proprietăţi diuretice şi laxative. Măceşele îmbunătăţesc şi ameliorează simptomelor tulburărilor renale şi tratează constipaţia.
