Leguma care curăţă ficatul şi colonul

1 73689 original jpg jpeg

Există un remediu miraculos, care ajută la restabilirea vederii, elimină grăsimea de pe ficat şi curăţă colonul. Acesta poate fi preparat cu uşurinţă şi nu ai nevoie decât de o singură legumă, pe care dacă o mănânci zilnic te vei simţi mult mai bine şi sănătoasă.

Leguma este sfecla roşie,care ajută la îmbunătăţirea circulaţiei sanguine şi consolidarea sistemului cardiovascular. Ea oferă,de asemenea,corpului suficientă energie pentru întreaga zi.

Triptofanul şi betaina,substanţele pe care le conţine,luptă cu stresul şi relaxează sistemul nervos.

Totodată,sfecla este bogată în proprietăţi antiinflamatorii şi antioxidante,care luptă împotriva radicalilor liberi din organism,dar este şi o sursă de minerale precum potasiu,magneziu,fier,şi vitaminele A,B6 şi C. Mâncând sfeclă în fiecare zi vei scade riscul de a te confrunta cu obezitatea,diabet sau boli de inimă.

Citeşte şi:Ce trebuie să ştii despre bolile autoimune

Sfecla roşie ajută,de asemenea,la scăderea tensiunii arteriale,previne constipaţia,şi ajută la menţinerea unui tract digestiv sănătos. Acest remediu s-a dovedit a fi eficient în îmbunătăţirea vederii,eliminarea grăsimii acumulate pe ficat,precum şi pentru curăţarea colonului.

Iată cum se prepară remediul natural:Ai nevoie de:

-2-3 sfecle roşii

-2 cepe

-oţet

-sare

-ulei esenţial de nucă de cocos

Mod de preparare:

Spală şi decojeşte cele trei sfecle roşii şi pune-le la fiert în apă. Adaugă sarea. Apoi,le scoţi şi le tai în cuburi mai mici şi le pui într-un castron. Apoi,toci ceapa şi o adaugi la sfeclă,peste care pui puţin ulei de nucă de cocos şi oţetul şi amesteci cu o lingură. Este o salată pe care trebui să o laşi să stea înainte de a fi mâncată o oră.

Citeşte şi:5 semne care anunţă cancerul endometrial

Beneficiile sănătoase ale salatei de sfeclă roşie:

Această salată sănătoasă va curăţa în mod eficient colonul şi ficatul. Ajută,de asemenea,în restabilirea vederii. Prin consumul zilnic de salată îi vei da organismul mai multe substanţe nutritive.

Credit foto:boldsky.com



Recente

wooden bowl with raw red long grain jasmine white rice rough background jpg
Clatite americane cu spanac  Sursa foto shutterstock 1956818695 jpg
Tort Raffaello  Sursa foto shutterstock 556387186 jpg
Poza de cover  Importanta asigurarii de calatorie in strainatate Ce trebuie sa stii inainte de a pleca Barbat, aeroport, coridor, laptop, rucsac jpg
Supa crema de spanac  Sursa foto shutterstock 1900603345 jpg
Cum sa selectezi telefoanele mobile pentru fotografii uimitoare ghid complet jpg
a bathing ape ss25 cele mai tari lansari de streetwear (1) jpg
Biscuiti cu cocos si crema de caramel  Sursa foto shutterstock 1315504178 jpg
clickpentrufemei ro imam kurniawan qoGdi3R3ekQ unsplash jpg
pexels heyho 6585753 jpg
Chiftele cu spanac  Sursa foto shutterstock 2025214406 jpg
shutterstock 2452382063 jpg
shutterstock 2277522461 (1) jpg
Mulțumim, Daniela, Emilia și Marian! (2) jpg
Beneficiile utilizării unui cap de manechin cu păr natural pentru practica de hairstyling jpg
Ce instrumente nu ar trebui să lipsească din trusa unui tehnician de unghii jpg
Cornuri in doua culori  Sursa foto shutterstock 31163509 jpg
Clatite cu branza si spanac  Sursa foto shutterstock 1415857712 jpg
2148845995 jpg
Organizarea meselor zilnice pentru femeia modernă cum să folosești eficient lada frigorifică jpeg