Cum se manifestă intoleranţa la cafea
Primul lucru pe care îl faci dimineaţa este să pui cafeaua la făcut? Tu ştii cum se manifestă intoleranţa la cafea?
Cel mai comun obicei al oamenilor matinali este cafeaua aburindă acre ofer suport atât psihologic cât şi fizic,deoarece este precum un boost de energie. Însă chiar şi aşa consumul de cafea nu este pentru toată lumea.
Dacă vezi că la tine consumul de cafea nu prea îşi face efectul,nu încerca niciodată să măreşti doza până nu afli dacă nu cumva eşti intolerant la cafea.
Iată care sunt câteva dintre simptomele intoleranţei la cafea:
Lipsa somnului
Dacă obişnuieşti să bei cafea şi după a doua parte a zilei este normal să nu te ia somnul,practic acesta este şi motivul pentru care consumi cafeaua. Însă dacă ai renunţat la cafea şi tot te confrunţi cu aceaişi problemă,sau ai un somn agitat,atunci de vină ar putea fi cafeina.
Află mai multe despre modurile în care se manifestă intoleranţa la cafea pe clicksanatate.ro.
