Incontinenţa urinară la femei – există soluţii!

1 74260 original jpg jpeg

O femeie din 10 suferă de incontinenţă urinară – o afecţiune care afectează calitatea vieţii. Subiectul este „tabu”, ba unele îl consideră chiar „ruşinos”. Cu toate acestea, există soluţii pentru remediere.

Incontinenţa urinară e o afecţiune care se manifestă prin pierderi involuntare de urină,care survin în mod neaşteptat. Există două tipuri de incontinenţă.

Incontinenţa de efortse manifestă în 3 cazuri din 4,şi e declanşată de lucruri atât de banale precum un strănut sau o tuse. Şi eforturile fizice mai intense sau sportive pot amorsa problema,care se întâlneşte nu numai la femei tinere,dar şi la cele de vârsta menopauzei.

Al doilea tip,incontinenţa de urgenţă– sau micţiunea imperioasă – se manifestă cu precădere la femeile mai mature,iar frecvenţa manifestării ei creşte cu vârsta.

Specialiştii susţin că există soluţii pentru a rezolva problema... dacă diagnosticul este pus la timp. Însă multe femei ori ignoră problema,ori se jenează să o pună în discuţie. Specialiştii susţin că se scurg în medie 7 ani între primele simptome şi momentul când femeia caută ajutor de specialitate.

Tratamentele se recomandă în funcţie de tipul de incontinenţă:pentru cea mai frecventă,cea de efort,cele mai indicate sunt metodele de întărire a musculaturii perineului,gimnastică de reeducare,electrostimulare şi,în ultimă instanţă,metode chirurgicale. Tratamentele medicamentoase sunt rezervate micţiunii imperioase.

Bine de ştiut!Înainte de a apela la orice fel de metodă de tratament,există alimente şi băuturi al căror consum trebuie redus,pentru că dau acea nevoie presantă de a urina:roşiile,vinul alb,tutunul,cafeaua,berea. Dacă eşti o fire sportivă,evită sporturile în care trebuie să alergi,să duci greutăţi,să sari – de genul handbal,volei,aerobic. Acestea,practicate în mod intens,antrenează o presiune sporită asupra perieului (regiunea anatomică cuprinsă între organele genitale externe şi anus). Continenţa urinară depinde de integritatea acestuia din urmă.



Recente

Pilaf de vinete  Sursa foto shutterstock 1533460418 jpg
shutterstock 2322448153 jpg
Greseala in etapa de demacheriere  Sursa foto shutterstock 1670788486 jpg
shutterstock 2505655825 jpg
Fursecuri cu gem de caise  Sursa foto shutterstock 2183724259 jpg
vârste  foto   Shutterstock jpg
gastro final jpg
De cate ori e indicat sa mananci pe zi  Sursa foto shutterstock 2313839567 jpg
shutterstock 2523212311 jpg
Cum iti activezi hormonii care tin greutatea sub control  Sursa foto shutterstock 2478575365 jpg
DJI 0658 jpg
shutterstock 1827278702 jpg
3aaec0a3 688a 8785 2036 b2ad542cf40b jpg
Chitele de vinete  Sursa foto shutterstock 2030269928 jpg
posterior  foto   Shutterstock jpg
cover Riduri fine sau profunde Află cum Toxina Botulinică poate face minuni jpg
clickpentrufemei ro (1) png
Biscuiti cu ovaz si merisoare  Sursa foto shutterstock 1723499065 jpg
Refacerea musculară   un aspect la fel de important precum timpul petrecut în sala de fitness jpg
shutterstock 2404193037 jpg