Semnele acestea îţi arată că suferi de claustrofobie. De ce apare fobia

1 shutterstock 195437579 jpg jpeg

Claustrofobia este teama patologică de spaţii închise. Ca orice fobie, severitatea acestei afecţiuni poate varia în manifestări de la o persoană la alta.

Claustrofobia este definită ca o tulburare anxioasă şi determină frecvent atacuri de panică, fiind rezultatul unor numeroşi stimuli – lifturile, camerele fără ferestre sau chiar hainele strânse pe gât.

Potrivit studiilor, 7% din populaţia globului suferă de această tulburare, însă prea puţine persoane afectate primesc un tratament adecvat.

Cauzele care duc la dezvoltarea claustrofobiei nu sunt cunoscute în totalitate, iar unii specialişti susţin că această afecţiune ar fi rezultatul unei traume suferite în copilărie, când persoana în cauză a fost pusă în situaţia unui pericol iminent, cum ar fi moartea în spaţii mici. De obicei, această tulburare se dezvoltă în timpul copilăriei sau al adolescenţei.

Alte studii susţin că o altă cauză a declanşării claustrofobiei ar fi legată de dimensiunea amigdalei, o parte a creierului care controlează modul în care corpul reacţionează la frică.

Fii atentă la aceste simptome fizice şi psihice!

Persoanele care suferă de claustrofobie pot manifesta o serie de simptome, atât fizice cât şi fizice, în funcţie de severitatea tulburării. Printre simptomele fizice se numără stările de anxietate, panică, bufeuri, tremurături, frisoane, dificultăţi de respiraţie, dureri în piept, dureri de cap, ameţeli, senzaţie de leşin, amorţeală sau furnicături, confuzie, uscăciunea gurii etc.

În ceea ce priveşte simptomele psihice, persoanele cu claustrofobie severă pot manifesta o teamă de a-şi pierde controlul, groază, teama de a leşina sau sentimentul că spaţiul se îngustează tot mai mult.

Ce să ştii despre atacuri anxioase

De obicei, atacurile anxioase ale unei persoane ce suferă de claustrofobie se caracterizeză prin presiune asupra toracelui, ceea ce face ca respiraţia să fie dificilă şi să se teamă de faptul că se va sufocă sau va leşină. Reacţia bolnavului se caracterizează prin senzaţie de ameţeală, sentimentul de cădere, senzaţia de a fi „absorbit" în afară, precum şi senzaţia de irealitate.

Deşi unii claustrofobici îşi pierd uneori autocontrolul, extrem de rar se întâmplă ca ei să se sufoce sau să leşine cu adevărat. Este foarte important de menţionat că în afară situaţiilor respective, claustrobicii se comportă normal.

Cele mai mulţi oameni care suferǎ de claustrofobie sunt pe deplin conştienţi de faptul cǎ suferǎ de acestǎ fobie, iar ȋn lipsa unui diagnostic evitǎ spaţiile ȋnchise sau situaţiile care le pot produce un atac de panicǎ. Cu toate acestea, claustrofobia poate fi tratată cu succes chiar dacă se manifestă încă din copilărie, prin aplicarea unui tratament diferenţiat la psiholog sau psihiatru.

@shutterstock



Recente

shutterstock 2088920074 jpg
Prajitura cu frisca si biscuiti  Sursa foto shutterstock 378077170 jpg
Crochete de cartofi cu mozzarella  Sursa foto shutterstock 1295330584 jpg
Poza de cover  Cum sa creezi un colt de poveste cu ajutorul magnoliilor  Sfaturi si recomandari practice Magnolie, flori, casa, curte, gradina jpg
Istoria brățărilor de gleznă De la simboluri sacre la accesorii moderne jpg
5 greseli de evitat in rutina de ingrijire a fetei jpg
Prajitura Semla  shutterstock 1653371791 jpg
shutterstock 2108259377 jpg
clickpentrufemei ro (21) jpg
Piure de cartofi dulci  Sursa foto shutterstock 1066526543 jpg
Prajitura musuroi de cartita  Sursa foto shutterstock 2247142895 jpg
shutterstock 2589962907 jpg
muscate 1 png
Cartofi dulci cu ierburi aromatice  Sursa foto shutterstock 2242194495 jpg
Palatul Buckingham  foto   Shutterstock jpg
femeie feminina 2344774319 jpg
Prajitura cu mere  Sursa foto shutterstock 2179100211 jpg
barbat elegant cu costum jpg
Cartofi dulci umpluti  Sursa foto shutterstock 1012614088 jpg
Secretele ciocolatei sanatoase  Sursa foto chocolate 968457 1280 jpg