Cină sănătoasă şi delicioasă în doar 15 minute!

1 84005 original jpg webp

Renunţă la alimentele semipreparate atunci când eşti pe fugă şi nu ai timp de stat în bucătărie. Poţi pregăti o cină sănătoasă şi deliciooasă în doar 15 minute, cu ingrediente pe care le ai în casă! Te va cuceri această reţetă de orez cu pui şi legume. 

Ingrediente

- piept de pui sau pulpă de porc (la alegere)

- orez basmati

- mix de legume mexican (sau orice alt mix preferat de tine)

- ulei sau unt

- cimbru uscat

- sare şi piper

Mod de preparare

Orezul se pune la fiert conform instrucţiunilor de pe ambalaj. la o măsură de orez se pun două de apă şi lăsăm să fiarbă, adăugând un praf de sare. Legumele se fierb separat cu puţină apă, acoperind totul cu un capac.

Carnea (de pui sau porc) se taie cubuleţe şi se căleşte în puţin ulei sau unt. Peste pui se adaugă orezul si legumele. Când e aproape gata presărăm nişte cimbru, sare şi piper după gust. 

image

Reţeta e gata şi se pune totul frumos pe farfurie, aşa că vă spunem poftă bună!