Tort cu fructe de pădure, secretul energiei şi stării tale de bine

Vara, fructele de pădure aduc un plus de aromă oricărui desert, inclusiv unui tort pe care ţi-l doreşti deosebit sau o surpriză pentru cineva drag.

image

Un blat de cacao, bine însiropat, cremă cu mascarpone şi smochine şi fructe de pădure pot face dintr-un desert unul cu totul special. Fructele în general, dar în special cele de pădure sunt aliatul tău de nădejde când stresul, stilul de viaţă dezordonat şi poluarea accelerează procesul de îmbătrânire. Dacă nu doreşti să le consumi ca atare, le poţi include într-un desert care îţi dă energie şi o stare de bine.

Ingrediente pentru 10-12 porţii

Pentru blat:

7 ouă

150 g zahăr tos

120 g făină

2-3 linguri cacao

Pentru însiropare:

100 ml apă

1 lingură zahăr

Pentru cremă:

400 ml frişcă lichidă

250 g mascarpone

100 g zahăr

esenţă de vanilie, opţional

smochine

fructe de pădure

Vezi şi: Minipavlova cu cremă de vanilie şi fructe. Secretele unui desert crocant şi uşor

Mod de preparare

Pentru blat, baţi albuşurile spumă, adaugi zahărul tos şi baţi în continuare până se întăreşte spuma. Adaugi toate gălbenuşurile, omogenizezi, apoi înglobezi făina şi cacaua, cu mişcări de jos în sus.

Transferi compoziţia într-o tavă rotundă, tapetată, nivelezi şi introduci tava în cuptorul preîncălzit. Nu deschizi în primele 20 de minute de coacere. La final, laşi blatul câteva minute, apoi îl răstorni pe planşeta de lucru. Îl tai în trei felii şi pregăteşti siropul.

Te-ar mai putea interesa: Tartă cu orez şi fructe de pădure

Pui pe foc mic apa şi zahărul până la topirea zahărului, apoi însiropezi fiecare bucată de blat. Pentru cremă, amesteci mascarpone cu zahărul, esenţa de vanilie şi frişca bătută în prealabil.

Întinzi crema între cele două felii, având grijă să pui deoparte o parte din compoziţie cu care îmbraci tortul, la final. Ornezi cu fructe de pădure şi smochine, după imaginaţie.

FOTO: Shutterstock



Recente

Metode antistres detoxifiere mentala  Sursa foto shutterstock 2500322713 jpg
shutterstock 2045104589 jpg
shutterstock 2169907187 jpg
Metoda care ajuta aprintii sa si pregateasca rapid copiii de scoala  Sursa foto Pixabay jpg
shutterstock 617788556 jpg
Zacusca de ciuperci  Sursa foto shutterstock 750171562 jpg
Tort de clatite  Sursa foto shutterstock 357884531 jpg
shutterstock 2050732577 jpg
Vitamina care previne tulburarile de memorie  Sursa foto shutterstock 414407089 jpg
Zacusca dovlecei  Sursa foto shutterstock 458289046 jpg
shutterstock 2404914829 jpg
Chec cu afine si fulgi de ovaz  Sursa foto shutterstock 612616646 jpg
shutterstock 2407845029 jpg
Imagine Imunoterapie SC jpg
Curatarea pernelor  Sursa foto shutterstock 1099572059 jpg
shutterstock 2318184559 jpg
Gogosele cu frisca  Sursa foto shutterstock 2357567221 jpg
băutură  foto   Shutterstock jpg
Bauturi cu efect antiinflamator  Sursa foto shutterstock 2403798969 jpg
3 obiceiuri care te ajută să te bucuri de o viață sănătoasă jpg