Reţeta zilei: Orez cu legume mexicane

1 72054 original jpg jpeg

Găteşte pentru prânz un fel de mâncare sănătos, rapid şi pe placul întregii familii. Ai ghicit! Este vorba despre orez cu legume. Poţi personaliza reţeta în funcţie de preferinţele celor dragi!

Ingrediente de care ai nevoie:

100 g mazăre,

2 morcovi,

1 ceapă,

2 roşii,

1 ardei iute,

1 ardei verde,

2 linguri ulei,

150 g orez,

sare.

Cum se prepară

Cureţi ceapa,o toci şi o căleşti în ulei până când devine uşor sticloasă. Adaugi orezul şi de trei ori mai multă apă. Laşi să fiarbă până când bobul este pe jumătate fiert,adaugi morcovii tocaţi,mazărea,roşiile descojite,tocate şi ardeiul iute feliat. Condimentezi cu sare după gust şi laşi să fiarbă,fără să amesteci,până când se înmoaie bobul de orez.

4 porţii

Preparare 50’

Dificultate medie



Recente

wooden bowl with raw red long grain jasmine white rice rough background jpg
Clatite americane cu spanac  Sursa foto shutterstock 1956818695 jpg
Tort Raffaello  Sursa foto shutterstock 556387186 jpg
Poza de cover  Importanta asigurarii de calatorie in strainatate Ce trebuie sa stii inainte de a pleca Barbat, aeroport, coridor, laptop, rucsac jpg
Supa crema de spanac  Sursa foto shutterstock 1900603345 jpg
Cum sa selectezi telefoanele mobile pentru fotografii uimitoare ghid complet jpg
a bathing ape ss25 cele mai tari lansari de streetwear (1) jpg
Biscuiti cu cocos si crema de caramel  Sursa foto shutterstock 1315504178 jpg
clickpentrufemei ro imam kurniawan qoGdi3R3ekQ unsplash jpg
pexels heyho 6585753 jpg
Chiftele cu spanac  Sursa foto shutterstock 2025214406 jpg
shutterstock 2452382063 jpg
shutterstock 2277522461 (1) jpg
Mulțumim, Daniela, Emilia și Marian! (2) jpg
Beneficiile utilizării unui cap de manechin cu păr natural pentru practica de hairstyling jpg
Ce instrumente nu ar trebui să lipsească din trusa unui tehnician de unghii jpg
Cornuri in doua culori  Sursa foto shutterstock 31163509 jpg
Clatite cu branza si spanac  Sursa foto shutterstock 1415857712 jpg
2148845995 jpg
Organizarea meselor zilnice pentru femeia modernă cum să folosești eficient lada frigorifică jpeg