Păr tocit? Descoperă cauzele și vezi ce soluții ai pentru revitalizarea podoabei capilare

Aproape toată lumea s-a confruntat cel puţin o dată în viaţă cu probleme ca părul tocit sau lipsit de strălucire. Următoarele sfaturi te pot ajuta să scapi de acestea şi să-ţi menţii un păr sănătos.

Părul tern şi tocit poate fi cauzat de mulți factori, cum ar fi folosirea produselor de îngrijire greșite, lipsa elementelor nutritive necesare, utilizarea în exces a unor substanțelor chimice sau tehnici dure de coafare. Există modalități de a combate aceste neplăceri prin schimbarea unor obiceiuri de îngrijire, prin aplicarea unor remedii făcute în casă și prin utilizarea unor produse potrivite.

Ai grijă cum îl coafezi!

Coafarea termică îţi poate deteriora părul. Dacă setezi temperatura la un nivel foarte ridicat, este foarte uşor să-ţi arzi părul, mai ales dacă ai un tip de păr fin.

Potrivit unui studiu, utilizarea unui uscător de păr provoacă mai multe daune la suprafaţa firului de păr decât uscarea naturală. Îți vei reduce riscul de deteriorare dacă ţii uscătorul de păr la cel puțin 15 centimetri de păr. Pentru a-ţi diminua cât mai mult riscul, redu temperatura ori de câte ori este posibil. Un alt truc este să cauţi instrumente de coafare termică care folosesc tehnologia infraroșu, deoarece încălzesc părul din interior spre exterior, blocând umiditatea.

Citește și Ce se întâmplă dacă îți speli părul o dată pe săptămână. Avantaje și dezavantaje

Uleiurile îţi regenerează părul

Pentru a repara părul tocit, foloseşte un ulei terapeutic, precum uleiul de cocos sau uleiul de argan. Un balsam aplicat înainte măreşte puterea de penetrare a uleiului. Le poţi utiliza şi împreună. Amesteci uleiul ales cu balsam şi le întinzi pe păr. Le laşi să acționeze puțin mai mult decât balsamul obișnuit, astfel încât să se poată absorbi, apoi clăteşti bine părul. Pentru un plus de hidratare, poți încerca să folosești numai uleiul pe care îl pui pe părul uscat înainte de culcare. Îţi acoperi capul cu o cască de duş şi-l laşi astfel peste noapte. A doua zi dimineaţă, este nevoie să-ţi speli părul pentru a îndepărta uleiul.

Tratament cu bicarbonat de sodiu

Părul devine tern şi din cauza acumulării de reziduuri de la utilizarea frecventă a produselor de coafare. Bicarbonatul de sodiu te ajută să scapi de reziduurile de produse sau de apă dură, precum și murdăria care se adună pe păr și pe scalp. Toate acestea se pot acumula și pot bloca uleiurile naturale. Îndepărtează-le cu ajutorul tratamentelor care ajută la desfundarea foliculilor de păr. Bicarbonatul

de sodiu aplicat de două-trei ori pe lună este util pentru părul aspru. Pune două-trei linguri de bicarbonat de sodiu într-o ceașcă sau un castron. Adaugi apă pentru a obţine o pastă, apoi masezi scalpul părului, la rădăcinile firelor de păr. Cu un pieptene întinzi pasta pe toată lungimea părului. Laşi pasta timp de cinci-zece minute, apoi limpezeşti bine părul și foloseşte balsamul preferat.

Vezi și Ce culori să porți dacă ai părul blond. Descoperă ce te avantajează!

Ia-ţi suplimentele alimentare necesare!

Ajută-ţi şi din interior părul tern, uscat şi tocit. Ia un supliment de vitamine și minerale. La fel ca multe alte suplimente pentru păr care se pot lua fără prescripție medicală, conține biotină, dioxid de siliciu natural și alte vitamine și minerale cheie care susțin sănătatea părului.

Optează pentru satin

O schimbare simplă pe care o poți face implică schimbarea actualei huse de pernă cu o față de pernă din satin. Dormitul pe satin provoacă mai puțină frecare, ceea ce face părul să arate mai drept și mai sănătos.

Aplică puțin ulei de floarea-soarelui

Uleiul de floarea-soarelui este o sursă excelentă de vitamine și acizi grași Omega-3 și Omega-6. În plus, pătrunde ușor în scalp. Prin urmare, nu uita să-ţi hidratezi părul și scalpul cu o cantitate mică de ulei de floarea-soarelui înainte să-ţi speli podoaba capilară.

Răreşte aplicarea tratamentelor chimice

Încearcă să prelungeşti timpul între aplicările unor tratamente chimice pentru păr. Ideal ar fi să aştepţi două luni, mai ales în lunile de iarnă. Academia Americană de Dermatologie recomandă distanțarea la circa două săptămâni a tratamentelor pentru părul vopsit sau permanent.

De ce se tocește şi își pierde strălucirea

O mulţime de factori pot face părul tern sau tocit. Condițiile de mediu, cum ar fi aerul uscat sau rece, razele ultraviolete, dieta lipsită de elemente nutritive importante, folosirea unor produse nepotrivite, abordarea unor tehnici necorespunzătoare de îngrijire şi coafare a părului – toate ştirbesc sănătatea și vitalitatea părului. Din fericire, există modalități de a adăuga mai multă strălucire naturală părului tău. Folosirea tratamentelor naturale, încercarea unor produse care sporesc strălucirea și hrănirea părului din interior îl pot ajuta. Dacă nu observai nicio îmbunătățire, fă-ți o programare la un hairstylist. Te va putea ajuta să determini care sunt cele mai bune produse și remedii pentru tipul tău de păr.

Ştiai că…

…multe femei însărcinate au probleme cu părul care devine tern, casant şi se toceşte? Din fericire, este un efect temporar al modificărilor hormonale.

@shuttestock