Ce se întâmplă în corpul tău dacă bei în fiecare dimineaţă suc de rodie. Efectele sunt surprinzătoare!

Ce se întâmplă în corpul tău dacă bei în fiecare dimineaţă bei suc de rodie  Efectele sunt surprinzătoare!  jpeg

Se poate spune fără a exagera că rodia este un fruct minune. Este bogat în vitamine, antioxidanţi, dar şi calciu, potasiu şi fier, de aceea este indicat să îl incluzi în alimentaţia ta. Fie că îl consumi în stare naturală sau sub formă de suc, acesta îţi va aduce numai beneficii.

Rodia are de trei ori mai mulţi antioxidanţi decât orice alt aliment bogat în antioxidanţi. Aceste substanţe îi conferă rodiei abilitatea de a “lupta” cu bolile, cu efectele îmbătrânirii, cu distrugerea ţesuturilor. Mai mult, rodia are puţine calorii şi o valoare nutriţională mare.

O poţi consuma în stare naturală şi în diverse salate, preparate sau deserturi, dar şi sub formă de suc.

Consumarea sucului de rodie poate avea un impact foarte mare asupra sănătăţii tale, îmbunătăţind activitatea aparatului cardio-vascular şi reducând riscul de inflamaţii sau cancer. 

Beneficiile sucului de rodie pentru bărbaţi

Sucul de rodie are efecte surprinzătoare asupra bărbaţilor. Cercetările arată că acest suc-minune acţionează ca viagra naturală! Un studiu cu privire la efectele pe termen lung ale sucului de rodie realizat în 2005, a arătat că disfuncţia erectilă este strâns legată de radicalii liberi. Sucul de rodie, bogat în antioxidanţi luptă împotriva acestora şi, prin urmare, împotriva acestei disfuncţii erectile.

De asemenea, studiile au arătat că un pahar de suc de rodie pe zi poate încetini drastic dezvoltarea cancerului de prostată.

rodie jpg jpeg

Beneficiile sucului de rodie pentru femei

Are un efect pozitiv în cazul femeilor însărcinate, fiind o sursă bogată de vitamine şi minerale, incusiv acid folic, care este o componentă vitală a dietei în timpul sarcinii! Proprietăţiile anti-inflamatorii ajută, de asemenea, la păstrarea unei circulaţii bune a sângelui, care ajută la dezvoltarea sănătoasă a bebeluşului. Totodată, conţinutul de potasiu din rodie, ajută la calmarea durerilor de picioare cu care se confruntă majoritatea femeilor însărcinate.

Citeşte şi: Invaţă să desfaci şi să cureţi uşor o rodie - VIDEO

Rodia nu este bună numai pentru sănătate, ci ea are şi un efect pozitiv asupra pielii. Rodia este bogată în vitamina C şi alţi antioxidanţi, compuşi care îmbunătăţesc aspectul pielii şi încetinesc procesul de îmbătrânire.

Rodiile sunt o sursă importantă de vitamina C – o substanţă nutritivă foarte bună pentru piele. în plus, conţine şi proantocianidine şi flavonoide (antioxidanţi) care încetinesc procesul de îmbătrânire al tegumentului.

Sunt multe modalităţi prin care poţi include rodia în rutina ta de îngrijire a pielii. Iată cum foloseşti rodia pentru a avea un ten strălucitor. 

Cum faci suc de rodii VIDEO

Sursă: 



Recente

hot coffee cup with spoon plate jpg
young beautiful girl wearing orange t shirt looking unwell touching her cheek feeling toothache standing isolated orange background jpg
Terina din ficat de pui  Sursa foto shutterstock 700168540 jpg
17c92fd4 0e7a 633a cb4c b49782af2ff1 jpg
femeie care face shopping jpg
Sistemul de supraveghere pe intelesul tuturor Ghid pentru cei nefamiliarizati cu tehnologia jpg
clickpentrufemei ro (1) jpg
Kataifi  Sursa foto shutterstock 1702018876 jpg
Piept de pui umplut  Sursa foto shutterstock 508811962 jpg
sport in familie jpg
Gem de pepene galben  Sursa foto shutterstock 2336011795 jpg
Terina cu pui si fistic  Sursa foto shutterstock 623729516 jpg
hands writing notebook with casseroles ad food jpg
word no made sugar cup coffee pink background flat lay jpg
Desert grecesc Galaktoboureko  Sursa foto shutterstock 2170010785 jpg
pe plajă  foto   Profimedia jpg
clickpentrufemei ro jpg
Terina cu pui si fistic  Shutterstock 162327497 jpg
Imagine 1 jpg
b4f449a1 3fec dce4 0404 342eafa320a8 jpg