Cele mai bune suplimente pentru abdomen plat
Adăugaţi oricare dintre aceste suplimente la un program de formare pentru a arde grăsimea de pe abdomen mai rapid decât cu o dietă.
Extract de ceai verde
Ceaiul verde ajută la arderea grăsimii abdominale,deoarece conţine o substanţă cunoscută sub numele de epigallocatechin sau EGCG,care prelungeşte activitatea de epinefrină,neuro-hormon care decuplează acizii graşi din organism,oferă energie,iar cafeină din ceaiul verde are,de asemenea,proprietăţi termogenice.
Acid linoleic conjugat
De asemenea,cunoscut sub numele de CLA, promovează arderea grăsimilor,creşte masă musculară şi previne acumularea de grăsime corporală,determinând organismul să ardă mai multă grăsime,transformând-o în energie. Surse naturale de acest produs,prezentate ca unele dintre cele mai bune suplimente pentru a avea un abdomen plat,sunt inclusiv floarea-soarelui şi şofrănel,uleiuri şi produse lactate provenite de la animale hrănite cu iarbă.
