Cum să slăbeşti cu lămâie, ovăz şi spirulină

1 69129 original jpg jpeg

Secretul pierderii în greutate în mod sănătos şi treptat, fără a suferi de foame, stă în includerea anumitor alimente care, datorită proprietăţilor lor, ne vor ajuta să slăbim mai repede.

Astfel,îţi vom explica în cele ce urmează cum poţi slăbi în mod sănătos folosind trei ingrediente cu proprietăţi medicinale:lămâie,ovăz şi spirulină. Iată cum:

Lămâia este un aliment excelent şi de mare ajutor în curele de slăbire:ea stimulează sistemul digestiv prin eliminarea toxinelor,topeşte grăsimile şi ajută la asimilarea substanţelor nutritive datorită conţinutului său bogat de vitamina C.

Iată cum poţi include lămâia în dieta zilnică:

-Bea în fiecare dimineaţă,pe stomacul gol,1-2 pahare de apă în care ai stors sucul unei jumătăţi de lămâi;acesta este un remediu excelent pentru combaterea constipaţiei.-Lămâia poate fi,de asemenea,folosită la asezonarea diverselor feluri de mâncare,pentru a reduce aportul de sare şi oţet.-Între mese,poţi bea fără probleme apă cu lămâie pentru a menţine organismul hidratat.

Citeşte mai multe pe clicksanatate.ro.



Recente

Mesaje text, relatie, foto shutterstock jpg
3 semne ca ai anxietate relaționala  Sursa foto Shutterstock 2002193720 jpg
autosugestie jpg
Regula 333 sau metoda care te ajută să scapi de anxietate, foto shutterstock jpg
trezitul devreme si starea de spirit, foto shutterstock jpg
Cele mai ascunse secrete ale zodiilor, shutterstock  jpg
Gesturi care lasa celorlalti o impresie proasta  Sursa foto Shutterstock jpg
anxietate shutterstock 1418979635 jpg
Reguli de bune maniere care sunt frecvent încălcate, foto shutterstock jpg
Bomboane jpg
Cum sa faci ca afacerea ta sa conteze 3 strategii pentru succes jpg
semnificatia zilei de nastere foto shutterstock 2031304499 jpg
rugaciuni pentru casnicie trainica shutterstock 178817489 jpg
shutterstock 1647140854 jpg
1 inaltarea sfintei cruci jpg jpeg
concediere   office g1090d99cf 1280 png
fidelitate jpg
Test de personalitate jpg
dinti de aur jpg
menstruatie jpg