Dieta cu supă de ceapă roşie. Slăbeşti 4 kg în 5 zile
Vrei să slăbeşti rapid câteva kilograme? Încearcă dieta cu supă de ceapă roşie. Acest regim te va ajuta, sută la sută, să scapi de minimum 4 kilograme, în doar cinci zile.
Este o dietă extrem de drastică şi nu se recomandă pe o perioadă lungă de timp. Ea este ideală atunci când ai un eveniment neprevăzut şi vrei să topeşti rapid grăsimea de pe burtă. Iată despre ce este vorba:
Cum se face supa de ceapă roşie
Ai nevoie de 10 cepe. Le cureţi şi le pui la fiert în trei litri de apă. Adaugă 600 de grame de fasole verde,500 de grame de măsline fără sâmburi. Pune puţină sare şi un vârf de cuţit de piper. Trebuie să laşi pe foc în jur de jumătate de oră,maximum 40 de minute.
Important:supa de ceapă roşie se păstrează la frigider şi se consumă rece.
Ce trebuie să mănânci de luni până vineri
LUNI
Prima zi a acestei diete este destul de drastică. Ai voie doar ceai verde şi supă de ceapă roşie. Poţi consuma câtă supă doreşti şi două,trei căni de ceai.
MARŢI
Şi în această zi trebuie să mănânci supă de ceapă roşie,dar mai ai voie şi o salată de roşii,castraveţi şi 50 de grame de brânză. La cină,pe lângă supă,trebuie să bei şi o cană,chiar două,cu ceai verde.
