Ce beneficii pentru sănătate are whiskey-ul

Băut cu moderaţie, whiskey-ul este mai mult decât o simplă băutură alcoolică. Deşi este considerat o băutură specifică bărbaţilor, un păhărel nu strică din când în când nici femeilor. Iată ce beneficii pentru sănătate are whiskey-ul.

Te ajută să scapi de kilogramele în plus

Comparativ cu cocktailurile sau berea,whiskey-ul are puţine calorii,deoarece alcooluldin care este fabricat este sărac în zaharuri. Aşadar,te poţi bucura de un pahar ocazional,fără să-ţi faci griji că va avea repercursiuni asupra siluetei.

Îţi protejează inima

Alături de berea brună şi devin,whiskey-ul este singura băutură care are efecte pozitive asupra sănătăţii sistemului cadiovascular. Antioxidanţii din această băutură reduc riscul de atac de cord deoarece scad nivelul de colesterol din sânge. Mai mult,whiskey-ul creşte nivelul colesterolului bun.

Împiedică dezvoltarea cancerului

Whiskey-ul este bogat în antioxidanţi,în special acid elagic. Acesta împiedică celulele canceroase să influenţeze ADN-ul organismului. Mai mult,scade efectele nocive ale chimioterapiei.

Îmbunătăţeşte activitatea creierului

Studiile au arătat faptul că o cantitate moderată de whiskey poate reduce şansele de a dezvolta maladia Alzheimer sau demenţă la vârste înaintate. Pe de altă parte,nu trebuie să exagerezi cu cantitatea de whiskey consumată,deoarece în acest caz riscul de a suferi de aceste boli creşte.

Scade riscul de atac vascular cerebral

Deoarece whiskey-ul previne acumularea de colesterol,scade şi riscul de a face atac vascular cerebral. În acelaşi timp ajută la relaxarea pereţilor arterelor şi ajută sângele să circule mai uşor.

Îmbunătăţeşte digestia

Cu siguranţă nu ştiai că un pahar de whiskey stimulează digestia. El taie apetitul după masă şi astfel nu vei mai fi tentată să ronţăi diferite gustări,care nu vor face decât să încarce stomacul şi să îngreuneze digerarea hranei,evitând astfel durerile abdominale şi indigestia.