Cea mai bună băutură pentru creşterea imunităţii şi scăderea în greutate

1 67734 original jpg jpeg

Dacă nu eşti un fan al băuturilor alcoolice, această reţeta este pentru tine! Această fabuloasă băutură îţi va furniza destulă energie şi beneficii pentru sănătate pentru întreg sezonul rece.

Este un fel de limonadă,ceea ce este nu numai o băutură pentru vara deoarece ingredientele sunt disponibile şi o poţi consuma tot timpul anului.

Cei mai mulţi oameni preferă băuturile cu îndulcitori,care au efecte nocive asupra sănătăţii. În schimb,această limonadă furnizează destul zahăr pentru funcţionarea organismului şi este un lucru nou şi interesant de încercat.

Reţeta este bazată pe lămâie,care este unul dintre cele mai benefice fructe de pe piaţă. Are puterea de a regla greutatea corporală excesivă,creşte imunitatea şi acţionează ca produs anti-bacterian.

Lămâia conţine mulţi dintre nutrienţii care îmbunătăţesc sănătatea şi luptă cu viruşii şi unii dintre ei sunt:acid citric,calciu,magneziu,vitamina C,pectină,limonena şi bioflavonoide,care sunt de asemenea puternici antioxidanţi. Proprietăţile acide ale lămâii sunt excelente pentru păstrarea sănătăţii ficatului şi eliminarea toxinelor.

Reţeta

Ingrediente:

-2 căni de apă rece

-2 linguri de miere

-10 picături de ulei esenţial de lămâie

-2 lămâi decojite

-gheaţă

Cum se prepară:

Pune toate ingredientele în blender. Amestecă-le pe toate,mai puţin gheaţa. Continuă cu blenderul până la omogenizare. Adaugă gheaţa şi amestecă încă o dată. Serveşte în pahare înalte. Pune mai multă gheaţă,în funcţie de preferinţe.



Recente

Sfanta Mucenita Ecaterina  Sursa foto shutterstock 1649715868 jpg
shutterstock 2395327839 jpg
Ce profesie ti se potriveste in functie de modul in care iti incrucisezi bratele  Sursa foto shutterstock 2462734087 jpg
Gaselnita care te ajuta sa alegi un filtru de ulei singura fara ajutor masculin (1) jpg
Ce trebuie sa stii despre Lasata secului  Sursa foto shutterstock 2253537285 jpg
shutterstock 1458528509 jpg
shutterstock 2530319391 jpg
shutterstock 690061417 jpg
Sfintii Mihail si Gavriil  Sursa foto Doxologia jpg
shutterstock 1703969782 jpg
Memoria iti joaca feste  Nu sari peste acest pas din rutina de dimineata  Sursa foto shutterstock 283065242 jpg
Iluzie optica  Ai o gandire rationala sau emotionala  Sursa foto mia yilin TikTok jpg
shutterstock 2445908607 jpg
Semne prin care corpul iti cere o pauza  Sursa foto shutterstock 2199052579 jpg
shutterstock 2427040417 jpg
shutterstock 1469273255 jpg
Test  Cat de empatic esti  Sursa foto shutterstock 304371794 jpg
shutterstock 2459079871 jpg
credit online rapid buget strategii financiare jpg
Secretele celor care isi pastreaza calmul  Sursa foto shutterstock 2249785429 jpg