Descoperă beneficiile consumului de raci!

1 60577 original jpg jpeg

Fructele de mare, în special racii, aduc numeroase beneficii asupra organismului. În plus, racii pot fi consumaţi în postul Crăciunului pentru că sunt consideraţi a fi un aliment de post, întrucât nu au sânge.

Racii au numeroase proprităţi nutritive,motiv pentru care sunt recomandaţi pentru consum. Aceste fructe de mare conţin 99% proteine,în timp ce doar 1% reprezintă grăsimi.Aşadar,100 de grame de raci conţin 16 grame de proteine şi 1 gram de grăsimini,din care 2% saturate,2% monosaturate si 3% polinesaturate.Alimentul contribuie în proporţie medie de 20% la necesităţile zilnice ale organismului. Datorită faptului că nu conţine carbohidraţi,poate fi consumat fără a cauza probleme de greutate.

Un alt aspect favorabil îl reprezinta mediul foarte sigur în care hrana este dezvoltată. Nu există reziduri toxice sau hormoni artificiali de creştere,deoarece racii trăiesc în medii ferite de poluare.

Consumul zilnic aduce beneficii considerabile,printre care prevenirea astmului,cancerului,atacurilor cerebrale sau bolilor cardiovasculare.

Ghidul consumatorului de raci îl găseşti pe pagina oficială a restaurantului Taverna Racilor.



Recente

1 telefon jpg jpeg
Test de personalitate   Lungimea degetului mic   Captura Youtube jpg
Barbat jpg
Creveti mantis jpg
sindromul impostorul shutterstock 2146571189 jpg
Clark 1 jpg
cap om jpg
femeie meteo shutterstock 1908728758 jpg
1 shutterstock 35686414 culori jpg jpeg
Test personalitate jpg
Culoare jpg
Kanji jpg
lider   be unique gbe1cfc331 1280 jpg
bani jpeg
elementele naturii   shutterstock 249716197 jpg
oua incondeiate bucovina jpeg
2 tablou  jpg
Paste   shutterstock 1896795169 jpg
Culori  jpg
interviu angajare 365256740 jpg