Vrei să slăbeşti? Bea suc de sfeclă cu miere
Sfecla este leguma care se găseşte pe toate tarabele din piaţă în această perioadă. În plus, este recomandată spre consum persoanelor care suferă de hipertensiune arterială, oboseală şi este cea mai bună sursă de acid folic şi antioxidanţi.
Când anumite afecţiuni îţi afectează starea de sănătate,apelezi la medicamente şi la doctori. Dar poţi avea grijă de tine şi de sănătate dacă consumi mai multe legume şi fructe,care oferă corpului toate substanţele nutritive de care are nevoie.Şi,pentru că este extrem de important să menţii imunitatea puternică,suculde sfeclă combinat cu miere de albine ajută la prevenirea dezvoltării afecţiunilor.
Iată ce beneficii sănătoase oferă organismului combinaţia dintre sucul de sfeclă şi mierea de albine: 1. Scade hipertensiunea arterială
Ingredientele prezente în amestec sunt bogate în nitraţi,şi au abilitatea de a dilata sângele,lucru care ajută ca fluxul de sânge să fie mai lin,reducând astfel tensiunea arterială.
2. Stimulează sistemul imunitar
Acest suc natural este bogat în antioxidanţi care reduc daunele produse de radicalii liberi în corp. În plus,stimulează sistemul imunitar,care devine mai puternic şi menţine organismulsănătos.
3. Reduce riscul de a dezvolta demenţă
Un studiu realizat recent a arătat că combinaţia dintre sucul de sfeclă şi miere ajută sângele să ajungă mai uşor la creier. Acest lucru reduce riscul de a dezvolta demenţă.
4. Previne atacul de cord
Deoarece sângele ajunge mai uşor la inimă după ce este băut acest suc natural,vasele de sânge se dilată şi este prevenit atacul de cord,dar şi alte afecţiuni cardiovasculare.
5. Nu adaugă kilograme
Acest suc natural pe bază de miere şi suc de sfeclă este scăzut în calorii şi bogat în antioxidanţi şi fibre,care ajută în procesul de slăbit.
Reţeta celei mai sănătoase băuturi: Ingrediente:
-o cană cu suc de sfeclă
-o lingură cu miere de albine
Mod de preparare:
Pune într-o cană mai mare cele două ingrediente şi amestecă bine cu o lingură până se topeşte mierea. Asta este tot. Băutura naturală poate fi băută.
Se bea în fiecare dimineaţă,timp de o lună.
