Cum poţi avea unghii frumoase şi sănătoase

1 47046 original jpg jpeg

Ruperea şi exfolierea unghiilor nu este doar ceva neatrăgător, dar şi nesănătos. Îmbunătăţirea sănătăţii unghiilor necesită foarte multă atenţie.

Respectând sfaturile următoare privind îngrijirea unghiilor puteţi avea unghii frumoase şi sănătoase.1. Jumătate din alimentele pe care le mâncaţi trebuie să fie fructe şi legume proaspete.2. Trebuie să mâncaţi din belşug proteine de calitate sau să luaţi suplimente nutritive.3. Purtaţi mănuşi atunci când staţi cu mâinile în apă cu detergenţi sau diverse substanţe chimice.4. Folosiţi creme de mâini dimineaţa şi noaptea pentru a preveni uscarea lor.5. Limitaţi folosirea lacurilor de unghii şi a acetonei.6. Nu folosiţi unghii false.

Ponturi şi avertizări

* Pentru unghii puternice: înmuiaţi unghiile în ulei cald de măsline sau în oţet de mere timp de 10-20 de minute zilnic

* Pentru a preveni formarea pieliţelor sau exfolierea unghiilor luaţi două linguri de drojdie de bere sau de ulei din germeni de grâu,în fiecare zi.

*Diluantul folosit pentru curăţatul ojei poate face ca unghiile să devină sfărâmicioase. În plus,toxinele pot fi absorbite prin piele şi pot afecta organismul.

* Unghiile artificiale pot distruge unghiile naturale şi pot favoriza dezvoltarea ciupercilor.

* Dacă folosiţi lac de unghii şi vreţi să preveniţi îngălbenirea lor,aplicaţi înainte un strat protector .

* Nu vă tăiaţi cuticulele! Le puteţi împinge uşor cu o baghetă din lemn sau din plastic după ce v-aţi dat cu cremă pe mâini.



Recente

Jennifer Lopez  foto   Instagram jpg
OMV Petrom Bucharest HALF MARATHON 2025
Freddie Mercury  foto   Profimedia jpeg
Papa Francisc și Regina Elisabeta a II a (3) jpg
Jackie Kennedy png
Melody Gardot  foto   Instagram jpg
Anne Hathaway  foto   Instagram jpg
shutterstock 2390644165 (1) jpg
491446692 18064508114006685 5737494353615770904 n jpg
image00004 jpeg
1 papa shutterstock 544259614 jpg jpeg
Samantha Fox  sursa foto   Instagram jpg
george clooney amal clooney venice 090224 2 edc6ceb89e4d4be59a3e28a2bb62a055 jpg
shutterstock 2233918949 jpg
J37A4560 jpg
oua incondeiate pasti shutterstock 1957740016 jpg
paste cos shutterstock 1740831371 jpeg
shutterstock 1146085949 jpg
Echipa verde jpg
Mufasa jpeg