Cum poţi avea unghii frumoase şi sănătoase

1 47046 original jpg jpeg

Ruperea şi exfolierea unghiilor nu este doar ceva neatrăgător, dar şi nesănătos. Îmbunătăţirea sănătăţii unghiilor necesită foarte multă atenţie.

Respectând sfaturile următoare privind îngrijirea unghiilor puteţi avea unghii frumoase şi sănătoase.1. Jumătate din alimentele pe care le mâncaţi trebuie să fie fructe şi legume proaspete.2. Trebuie să mâncaţi din belşug proteine de calitate sau să luaţi suplimente nutritive.3. Purtaţi mănuşi atunci când staţi cu mâinile în apă cu detergenţi sau diverse substanţe chimice.4. Folosiţi creme de mâini dimineaţa şi noaptea pentru a preveni uscarea lor.5. Limitaţi folosirea lacurilor de unghii şi a acetonei.6. Nu folosiţi unghii false.

Ponturi şi avertizări

* Pentru unghii puternice: înmuiaţi unghiile în ulei cald de măsline sau în oţet de mere timp de 10-20 de minute zilnic

* Pentru a preveni formarea pieliţelor sau exfolierea unghiilor luaţi două linguri de drojdie de bere sau de ulei din germeni de grâu,în fiecare zi.

*Diluantul folosit pentru curăţatul ojei poate face ca unghiile să devină sfărâmicioase. În plus,toxinele pot fi absorbite prin piele şi pot afecta organismul.

* Unghiile artificiale pot distruge unghiile naturale şi pot favoriza dezvoltarea ciupercilor.

* Dacă folosiţi lac de unghii şi vreţi să preveniţi îngălbenirea lor,aplicaţi înainte un strat protector .

* Nu vă tăiaţi cuticulele! Le puteţi împinge uşor cu o baghetă din lemn sau din plastic după ce v-aţi dat cu cremă pe mâini.



Recente

Kristopher Lambert  foto   Tarzan, imdb jpg
WhatsApp Image 2025 03 07 at 01 38 04 jpeg
Kim Kardashian  sursa foto   Instagram jpg
shutterstock 250528087 jpg
miri  sursa foto   Shutterstock jpg
Brad Pitt, Angelina Jolie  foto   Shutterstock jpg
shutterstock 1125417326 jpg
Gene Hackman  foto   Shutterstock jpg
Regina Elisabeta a II a, Melania Trump  foto   Shutterstock jpg
shutterstock 2060181572 jpg
Olivia Culpo  foto   Instagram jpg
Jennifer Lopez  foto   Instagram jpg
Jada Pinkett Smith  foto  Shutterstock jpg
Paris Hilton  foto   Instagram jpg
emma inimioara jog jpeg
Gene Hackman și soția  foto   Shutterstock jpg
Jennie Garth, Shannen Dohaerty  foto   Shutterstock jpg
Jennifer Lopez  foto   Instagram jpg
shutterstock 1962242731 jpg
carte  foto   Shutterstock jpg