Dieta Andreea Esca. Cum a slăbit 9 kg

Dieta Andreea Esca  Cum a slăbit 9 kg jpeg

Prezentatoarea ştirilor de la ora 19.00 de la PRO TV are o statură minionă. Asta înseamnă că trebuie să aibă mereu grijă la kg sale. Dar dieta o ajută pe Andreea Esca să se menţină la 55 de kg. Cum? Fără anumite alimente.

Dieta Andreea Esca

Vedeta a mărturisit că nu urmează o dietă anume, ci un stil alimentar pe care şi l-a impus singură. În urmă cu câţiva ani, avea 64 de kg la o înălţime de 162 de cm. Atunci a decis că e timpul să facă nişte schimbări.

Dieta urmată de Andreea Esca presupune eliminarea carbohidraţilor din organism. Pe scurt, tot ce e produs din făină e interzis. De la pâine, la covrigei, sticksuri şi multe alte produse cu un conţinut ridicat de carbohidraţi.

Cum a slăbit Andreea Esca 9 kg

stanga
dreapta
Dieta Andreea Esca  Cum a slăbit 9 kg jpeg
6 dieta andreea esca cum a slabit 9 kg 3 jpg jpeg
Dieta Andreea Esca  Cum a slăbit 9 kg jpeg
Dieta Andreea Esca  Cum a slăbit 9 kg jpeg
6 dieta andreea esca cum a slabit 9 kg 7 jpg jpeg
3 dieta andreea esca cum a slabit 9 kg 1 jpg jpeg

Andreea Esca şi-a făcut propria dietă: fără produse făinoase, fără pâine, fără paste, fără pizza. În 9 luni a slăbit de la 64 de kg la 55 de kg. Pe lista de alimente interzise au intrat şi dulciurile, pe care Esca le cam prefera.

  • 'Singura mea regulă este să fiu la ora 19:00 la pupitrul ştirilor. Dar încerc să nu mănânc mult dulce, să evit pâinea, pastele, cartofii, mă rog, tot ce ştim sigur că ne va aduce nişte kilograme în plus. Fericirea este cea mai sigură cale către un look de invidiat. Din pacate, însă, nu vă pot da reţeta. Si atunci vă doresc să o gasiţi, să stiţi că, dacă veţi face, daca veţi trai lucruri care vă fac fericite, se va vedea. Si bonus: să faceti un pic de sport în limita timpului'. (…) Sportul e baza şi un pic de atenţie la mâncare nu strică. De asemenea, nu sunt adepta operaţiilor estetice, nu mi-am făcut nici măcar o injecţie', a mărturisit Andreea Esca, citată de viva.ro.


Recente

Longevitate jpg
Quokka   animal jpg
Facebook jpg
elvis jpg
Suzanne Somers 2 shutterstock 537518347 jpg
muzica   chitara   guitars gcfe5d960e 1280 jpg
Zishe Breitbart jpeg
Dakota Johnson jpg
panza de paianjen shutterstock 1761418589 jpg
film mut shutterstock 1208134459 jpg
Victoria B jpg
victima shutterstock 1661010535 jpg
Celebra creatoare de modă Coco Chanel a încetat din viață în 1971 jpeg
Epilare jpg
Tom Cruise jpeg
jeff bridges shutterstock 185455103 jpg
Conserve jpg
Mr Bean  jpg
ronaldo jpg
Luna si Soarele shutterstock 2154153519 jpg