Dieta Andreea Esca. Cum a slăbit 9 kg

Dieta Andreea Esca  Cum a slăbit 9 kg jpeg

Prezentatoarea ştirilor de la ora 19.00 de la PRO TV are o statură minionă. Asta înseamnă că trebuie să aibă mereu grijă la kg sale. Dar dieta o ajută pe Andreea Esca să se menţină la 55 de kg. Cum? Fără anumite alimente.

Dieta Andreea Esca

Vedeta a mărturisit că nu urmează o dietă anume, ci un stil alimentar pe care şi l-a impus singură. În urmă cu câţiva ani, avea 64 de kg la o înălţime de 162 de cm. Atunci a decis că e timpul să facă nişte schimbări.

Dieta urmată de Andreea Esca presupune eliminarea carbohidraţilor din organism. Pe scurt, tot ce e produs din făină e interzis. De la pâine, la covrigei, sticksuri şi multe alte produse cu un conţinut ridicat de carbohidraţi.

Cum a slăbit Andreea Esca 9 kg

Andreea Esca şi-a făcut propria dietă: fără produse făinoase, fără pâine, fără paste, fără pizza. În 9 luni a slăbit de la 64 de kg la 55 de kg. Pe lista de alimente interzise au intrat şi dulciurile, pe care Esca le cam prefera.

  • 'Singura mea regulă este să fiu la ora 19:00 la pupitrul ştirilor. Dar încerc să nu mănânc mult dulce, să evit pâinea, pastele, cartofii, mă rog, tot ce ştim sigur că ne va aduce nişte kilograme în plus. Fericirea este cea mai sigură cale către un look de invidiat. Din pacate, însă, nu vă pot da reţeta. Si atunci vă doresc să o gasiţi, să stiţi că, dacă veţi face, daca veţi trai lucruri care vă fac fericite, se va vedea. Si bonus: să faceti un pic de sport în limita timpului'. (…) Sportul e baza şi un pic de atenţie la mâncare nu strică. De asemenea, nu sunt adepta operaţiilor estetice, nu mi-am făcut nici măcar o injecţie', a mărturisit Andreea Esca, citată de viva.ro.


Recente

shutterstock 1528856684 jpg
Whitney Houston și fiica ei, Bobbi Kristina  foto   Shutterstock jpg
Mary Kate Olsen  foto   Shutterstock jpg
Click! pentru femei Nr  23 2024 (2) jpeg
Harper Beckhma, Victoria Beckham  foto   Instagram jpg
Jennifer Lopez  Instagram jpg
Heidi Klum  foto   Shutterstock jpg
actori pe covorul roșu  foto   Shutterstock jpg
Nostalgia Imaginarium jpg
shutterstock 2463033341 jpg
Christian Horner, Geri Halliwell  sursa foto   Shutterstock jpg
Gwyneth Paltrow  sursa   Instagram jpg
shutterstock 2292761527 jpg
464990383 18462165316060349 1451328985739256387 n jpg
Stela Bizdu se simte implinita alaturi de fetita ei de un an si de baiat (6 ani) jpg
Martha Stewart  foto   Shutterstock jpg
shutterstock 2230078663 jpg
fantomă  foto   Shutterstock jpg
filmare  foto   Shutterstock jpg
shutterstock 1307392855 jpg