3 modalităţi prin care poţi să elimini pietrele la rinichi! Ce să consumi în mod frecvent

1 82497 original jpg jpeg

Pietrele la rinichi se formează din sărurile şi mineralele care sunt transportate de urină. Aceste pietre pot avea diferite dimensiuni şi au o textură tare. Ele sunt eliminate din organism prin sistemul urinar şi acest proces este dureros, în cele mai multe cazuri. Sunt mai multe simptome prin care poţi să îţi dai seama de prezenţa lor. Care sunt modalităţile prin care poţi elimina aceste pietre la rinichi?

1.Bea mai multă apă

Pentru menţinerea sănătăţii rinichilor, este important să bei foarte multă apa, în fiecare zi. Apa ajută la producerea urinei, care este necesară pentru a putea elimina reziduurile care s-au format în organism.

2.Consumă limonadă

Datorită proprietăţilor alcaline, limonada este una dintre cele mai sănătoase şi mai eficiente băuturi, pentru că ajută la spargerea pietrelor la rinichi. Efectele diuretice ajută la eliminarea lichidelor reţinute în organism.

3.Ai grijă ce mănânci

Dieta este foarte importantă atunci când ai pietre la rinichi. Consumă fructe, legume şi cereale integrale. Evită consumul de mâncare procesată şi de sucuri.

Este important să menţii un echilibru în alimentaţia ta şi să te hidratezi suficient. Grija ta pentru ceea ce mănânci trebuie să fie mult mai mare. O alimentaţie echilibrată te poate ajuta să scapi de pietrele la rinichi.



Recente

Mulțumim, Daniela, Emilia și Marian! (2) jpg
Beneficiile utilizării unui cap de manechin cu păr natural pentru practica de hairstyling jpg
Ce instrumente nu ar trebui să lipsească din trusa unui tehnician de unghii jpg
Cornuri in doua culori  Sursa foto shutterstock 31163509 jpg
Clatite cu branza si spanac  Sursa foto shutterstock 1415857712 jpg
2148845995 jpg
Organizarea meselor zilnice pentru femeia modernă cum să folosești eficient lada frigorifică jpeg
Prajtura cu nuca de cocos  Sursa foto shutterstock 1928203232 jpg
Budinca de orez cu peste  Sursa foto shutterstock 480607888 jpg
shutterstock 256424824 jpg
shutterstock 1379805665 jpg
Guguluf cu gem  Sursa foto shutterstock 2504637363 jpg
shutterstock 492832387 jpg
curatenie   shutterstock 2087041777 jpg
shutterstock 551226070 jpg
Cauți un cadou de nuntă practic Iată 5 electrocasnice premium care vor transforma casa mirilor jpg
Tort cu alune si frisca  Sursa foto shutterstock 1995463784 jpg
Orez arabesc  Sursa foto shutterstock 417836704 jpg
shutterstock 404179420 jpg
Prajitura cu mere  Sursa foto shutterstock 2179100211 jpg