De ce unele persoane urăsc să vorbească la telefon şi preferă să trimită SMS-uri
Multe persoane evită, de cele mai multe ori, să vorbească ore în şir la telefon. Însă, unii sunt de-a dreptul îngroziţi când conversaţia se lungeşte şi găsesc diverse motive să închidă telefonul. Experţii au analizat acest obicei şi au găsit explicaţia pentru care multe persoane urăsc să vorbească la telefon.
După o zi lungă petrecută la birou, cu multe e-mailuri şi telefoane, ajungi acasă, iar telefonul îţi sună din nou. Să petreci din nou ore în şir la telefon, este ultimul lucru pe care ţi-l doreşti. Acest lucru apare din cauza stresului pe care l-ai acumulat în ziua respectivă şi este normal să se întâmple asta. Însă unele persoane, deşi sunt sociabile în viaţa de zi cu zi, urăsc să stea de vorbă la telefon, în orice moment al zilei. Psihologii au descoperit din ce cauză apare acest lucru şi se pare că, în cazul multor persoane, poate fi vorba de anxietate socială.
Potrivit psihologului, Amber Petrozziello, persoanele care refuză să vorbească la telefon şi răspund doar cu expresii seci, simt în momentul în care le sună telefonul sentimente negative, similare cu cele anxioase: „Dacă persoanele sunt organizate, iar ziua lor merge fără întrerupere, apelul telefonic le poate crea multă anxietate. Dacă apeşi butonul verde al telefonului asta înseamnă că renunţi la orice faci şi la orice te gândeşti, apoi trebuie să te implici emoţional şi să schimbi treapta pentru a fi o persoană convingătoare şi sociabilă. Deşi ai putea respinge foarte uşor apelul, refuzi să o faci, pentru că poţi părea un om neserios‟, supliniază specialistul, potrivit goodhousekeeping.
Creierul dirijează acest comportament
De asemenea, specialistul remarcă faptul că, în general, persoanele care refuză să petreacă mult timp la telefon urmează un tipar dirijat de creier: „Poate fi un lucru destul de incomod, dar dacă vei respinge apelul, te poţi simţi şi mai anxios, fără să vrei, aşa că vei alege să răspunzi, iar pe măsură ce apelul se încheie cât mai repede şi anxietatea o să dispară. Acest obicei se transformă într-un tipar pe care creierul în urmează‟, spune Amber Petrozziello. De asemenea, specialiştii remarcă faptul că aceşti oameni se simt mai bine atunci când îşi trimit mesaje pe telefon, decât atunci când trebuie să răspundă la apeluri.
Specialist: „Se tem că vor spune ceva prost, că nu se vor exprima clar‟
Există mai multe motive pentru care oamenii refuză să răspundă sau să vorbească la telefon. Un sondaj realizat de Pew Research, în 2020, a constatat că mai mult de 80% dintre adulţii americani nu răspund, de obicei, la numere pe care nu le cunosc pentru că nu vor să aibă de-a face cu apeluri de la serviciu, în timpul liber. Asta se datorează faptului că, în ziua de astăzi, există mai multe modalităţi de a comunica - prin e-mail, prin mesaje etc. Însă, mulţi experţi spun că aceste persoane pot suferi şi de o mică tulburare de anxietate socială. Frica de a răspunde la apelurile telefonice este o caracteristă a anxietăţii, care se manifestă printr-o teamă intensă de a fi judecat atunci când nu eşti pregătit să porţi conversaţii lungi, spune Franklin Schneier, profesor la Universitatea din Columbia. Un sondaj realizat în anul 2019, în Marea Britanie, pe corporatişti, confirmă acest lucru. Sondajul a constatat că 76% dintre persoanele născute după anul 1981 au gânduri anxioase atunci când le sună telefonul. Mai exact, s-au confruntat cu aceleaşi temeri pe care le-au avut oamenii cu tulburări de anxietate socială: „Se tem că vor spune ceva prost, că nu se vor exprima clar, că oamenii îi vor judeca, că se vor poticni în cuvinte, că le va tremura vocea sau că vor da semne de anxietate‟, a spus Dr. Schneier.
Sursă foto: Shutterstock
