Ceaiuri pe care le pot bea gravidele
Se spune ca perioada sarcinii este una dintre cele mai frumoase din viata unei femei. Dar orice gravida trebuie să aibă grijă la alimentaţie şi la ceaiurile pe care le consumă, astfel încât să nu facă rău fătului. Iată ce ceaiuri pot bea gravidele!
Ceaiuri pe care le pot bea gravidele:de ghimbir
Acest ceai este ideal pentru ameliorarea greţurilor care apar de regulă de dimineaţă,în special în primul trimestru de sarcină. De asemenea,este de ajutor în procesul de digestie. Şi ceaiul de lămâie este indicat gravidelor. Nu trebuie să bei mai mult de două căni pe zi,spun specialiştii.
Ceaiuri pe care le pot bea gravidele:de mentă
Menta este ideală pentru relaxarea muşchilor stomacului,de aceea ajută la reducerea greţurilor din timpul sarcinii. Şi ceaiul de roiboos este bun pentru femeile însărcinate,căci este o sursă bună de magneziu şi de calciu. De asemenea,este bogat în antioxidanţi.
Află ce ceaiuri poţi bea dacă eşti însărcinată pe clicksanatate.ro.
